Copos de avena - Copos gruesos 1000 g - Desayuno y Snacks | Prozis

Copos de avena - Copos gruesos 1000 g (1)

Información Nutricional

Lote:  C2500919

Consumir preferentemente antes del fin de:  2026-11-30

Opiniones generales

4.8
(2151 valoraciones)

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Detalles del producto

Toma
nota

  • Producto vegano
  • Bajo contenido en azúcares
  • Producto vegetariano
  • Alto contenido en fibra
  • Integral
  • Fuente de proteína

Elige entre copos finos y gruesos

Copos de avena 100% naturales para una comida saciante

La indiscutible reina de los cereales del desayuno, la avena, aporta una serie de nutrientes importantes, tales como valiosas proteínas, hidratos de carbono de calidad superior, fibra saciante y una cantidad reducida de azúcares que mantendrán tu organismo funcionando en excelentes condiciones a lo largo del día.

Cuando se consume antes del entrenamiento, la avena prepara el terreno para la práctica de actividad física intensa. Por este motivo, es uno de los aperitivos preentrenamiento más populares entre deportistas y personas físicamente activas.

Los Copos de avena de Prozis son un producto de avena puro y no adulterado que preserva todos los nutrientes de esta valiosa fuente alimenticia, contribuyendo a tus objetivos de entrenamiento y de alimentación.

¡Recetas deliciosas con avena!

Gachas sencillas

  • 40 g de avena
  • 150 mL de leche o agua

Mezclamos los ingredientes en una cazuela y calentamos a fuego medio durante 5-6 minutos. Añadimos fruta o miel para endulzar las gachas, y semillas para darle un toque especial.

Galletas de avena, plátano y cacahuete

  • 1 plátano machacado
  • 1 cucharada de miel, sirope de agave o dátil
  • 2 cucharadas de crema de cacahuete cremosa/crujiente
  • 1 ½ tazas de copos de avena finos o gruesos
  • ½ cucharadita de sal (opcional)
  • Canela y/o pepitas de chocolate (opcional)

Precalentamos el horno. En un recipiente mediano, mezclamos el plátano machacado, la crema de cacahuete, la miel, la canela y la sal. Agregamos los copos de avena y volvemos a mezclar hasta que los ingredientes queden bien integrados. Añadimos las pepitas de chocolate (opcional). Hacemos bolitas con la masa y las aplastamos con las manos limpias o una cuchara para convertirlas en galletas. Horneamos a temperatura media durante 15-20 minutos.

Sopa de avena con champiñones

  • 200 g de champiñones deshidratados
  • 2 dientes de ajo picados
  • 1 cebolla picada
  • 2 zanahorias picadas
  • 1 puerro
  • 1 pizca de cebollino
  • 600 ml de caldo de verduras
  • ½ taza de copos de avena
  • Sal y pimienta al gusto

    • Colocamos los champiñones deshidratados a hervir en una olla pequeña con agua. Cuando hierva, apagamos el fuego y dejamos los champiñones en remojo durante 15 minutos. Los sacamos, los picamos y los reservamos. En una sartén, añadimos un chorrito de aceite de oliva, luego agregamos la cebolla, el ajo, las zanahorias y el puerro. Cocinamos a fuego medio durante 3 minutos. Añadimos los champiñones y cocinamos removiendo de vez en cuando. Agregamos el caldo de verduras, los copos de avena, la sal y la pimienta, y cocinamos hasta que la avena esté tierna. Decoramos con cebollino antes de servir.

    Tarta crujiente de manzana («apple crumble»)

    • 2 manzanas pequeñas
    • ½ limón pequeño
    • 1 pizca de canela
    • 3 cucharadas de copos de avena
    • 1 cucharada de harina de almendras
    • 1 cucharada de mantequilla clarificada
    • 1 cucharada de aceite de coco
    • 1 cucharada de miel o 1 sobre de edulcorante en polvo
    • 1 cucharada de azúcar de coco

    Cortamos 2 manzanas sin pelar en trozos. Las ponemos en un pequeño recipiente, añadimos el zumo de limón, la canela y reservamos. En otro recipiente, mezclamos los demás ingredientes. Ponemos la masa resultante sobre la mezcla de manzana. Horneamos a 180 °C durante aproximadamente 35 minutos.

    Especialmente indicado para:

    • Mamás a la carrera

    • Niños

    • Personas mayores

    • Amantes del fitness

    • Profesionales ocupados

    Principales beneficios de los copos de avena de Prozis:

    • Producto de avena completamente puro.
    • Disolución instantánea y fácil de mezclar.
    • Alto contenido en fibra
    • Apto para dietas vegetarianas y veganas.
    • Fuente de proteína.
    • Ideal para el desayuno, como snack y para tomar antes del entrenamiento.
    • Popular entre deportistas.

    Información Nutricional

    Copos de avena - Copos gruesos 1000 g - Información nutricional

    Peso neto: 1000 g

    Lote:  C2500919

    Consumir preferentemente antes del fin de:  2026-11-30

    % IR (*)
    Valor energético
    376.50 kcal = 1575 kJ
    19%
    Grasas
    6.50 g
    9%
    Saturadas
    1.20 g
    6%
    Hidratos de Carbono
    62 g
    24%
    Azúcares
    1 g
    1%
    Fibra Alimentaria
    11 g
    **
    Proteínas
    12 g
    24%
    Sal
    0.03 g
    1%
    * Ingesta de referencia de un adulto medio (8 400 kJ/ 2 000 kcal).
    ** Ingesta de referencia no establecida.
    Ingredientes
    Copos de AVENA Integral (Avena sativa) (100%) .
    Contiene gluten. Puede contener trazas de soja, leche, huevo, frutos de cáscara, cacahuetes, sulfitos y dióxido de azufre.
    Conservar herméticamente cerrado en su envase original en un lugar fresco, seco y alejado de la luz solar directa.

    Opiniones generales

    Opiniones generales

    4.84/5

    2151 valoraciones

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    Sabor
    4.9
    Textura
    4.9
    Aspecto
    4.9

    Opiniones de clientes

    Begoña V.

    2025-11-25
    Sabor
    5
    Textura
    5
    Aspecto
    5

    PERFECTOS

    Me han encantado los copos gruesos para hacer galletas y granolas. Tamaño perfecto, muy buen sabor y textura.

    Mar B.

    2025-06-25
    Sabor
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    Textura
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    Aspecto
    5

    Recomendables!

    Copo perfecto para comer entero o para triturar si necesitas harina de avena, lo volveré a comprar.

    Chiara Z.

    2026-01-26
    Sabor
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    Textura
    5
    Aspecto
    5

    ¡Excelente y versátil!

    Deliciosos, los uso para avena nocturna, pan de plátano, granola... ¡siempre están en mi despensa!

    Adriana P.

    2026-01-25
    Sabor
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    Textura
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    Aspecto
    5

    Copos de avena – Copos grandes 1000 g

    Excelente calidad. Los copos son muy grandes, lo que aporta una textura excelente a las gachas, la granola y otras recetas. Sabor natural y muy versátil para el día a día.

    Sarah T.

    2026-01-11
    Sabor
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    Textura
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    Aspecto
    5

    ¡Lo mejor de lo mejor!

    Avena de primera calidad, bonita y grande, ultracrujiente y llena de sabor.

    Maria M.

    2026-01-08
    Sabor
    5
    Textura
    5
    Aspecto
    5

    Ideal para papillas y yogur.

    Verdaderamente versátiles y excelentes. Mantienen su consistencia sin desmoronarse, incluso con las gachas de la noche anterior.

    Bintou T.

    2025-11-28
    Sabor
    5
    Textura
    5
    Aspecto
    5

    TIENE

    Los mejores copos de avena que he probado, son perfectos para preparar snacks saludables.

    Shay S.

    2025-10-18
    Sabor
    5
    Textura
    5
    Aspecto
    5

    Perfecto

    Excelente producto 🔥 Perfecto para mis panqueques y bowls de proteínas, fácil digestión y muy buen sabor.

    Maria P.

    2025-08-22
    Sabor
    5
    Textura
    5
    Aspecto
    5

    Excelente

    Perfecto para el desayuno, las gachas o la merienda. Buen sabor, excelente textura. Excelente relación calidad-precio.

    Francisca R.

    2025-05-01
    Sabor
    5
    Textura
    5
    Aspecto
    5

    ¡Me encanta!

    Excelente para hacer panqueques, galletas, tazones de yogur, etc.

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