Banda de Resistencia Elástica - Ligera - Equipamiento Fitness | Prozis

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Detalles del producto

Amplía tu rutina de entrenamiento
Entrena donde quieras

Domina tu entrenamiento en cualquier lugar. Desde calentamientos hasta entrenamientos de fuerza, tu banda es todo lo que necesitas.

Descubre la Banda de Resistencia Elástica de Prozis, tu aliada fitness para entrenar fuerza, agilidad y movilidad, donde sea y cuando sea. Fabricada con un material ultraflexible y antideslizante, esta banda ligera te ayuda a trabajar todos los grandes grupos musculares con el nivel de resistencia que mejor se adapte a ti.

Tu gimnasio en una bolsa: compacto, ligero y siempre listo

Entrena en cualquier sitio.

Ya sea en casa, en el trabajo o de viaje, tu banda de resistencia es todo lo que necesitas para potenciar tus entrenamientos. Sujétala a un objeto estable o a tu propio cuerpo y comienza a trabajar el grupo muscular que desees en cuestión de segundos. Desde calentamientos dinámicos hasta entrenamientos de fuerza intensos, las posibilidades son infinitas.

Diseñada para rendir

Súper elástica, ligera y hecha para durar.
Fabricada en TPE (elastómero termoplástico) de alta calidad, esta banda de resistencia es:
• Inodora y antideslizante
Para un agarre seguro y cómodo.
• Ultraflexible y resistente
Se estira una y otra vez sin perder fuerza.
• Ligera y compacta
Fácil de llevar y guardar en cualquier sitio.

Cinco niveles de resistencia, elige el tuyo

Cinco intensidades que se ajustan a tu fuerza y objetivos.

Los principiantes pueden empezar con la resistencia más ligera, mientras que los más avanzados pueden combinar bandas para resultados al máximo nivel. Cada Banda de Resistencia Elástica de Prozis ofrece un nivel de resistencia único, para que escales tus entrenamientos con total facilidad.

Banda muy ligera: 9,9 lb | 4,5 kg
Resistencia ligera para ejercicios de recuperación y movilidad activa.
Banda ligera: 26 lb | 12 kg
Perfecta para calentamientos, ejercicios de movilidad y entrenamientos ligeros.
Banda media: 44 lb | 20 kg
Una opción equilibrada para entrenamiento de fuerza y resistencia.
Banda fuerte: 55 lb | 25 kg
Ideal para ganar músculo y fuerza.
Banda muy fuerte: 88 lb | 40 kg
Resistencia máxima para ejercicios de fuerza explosiva.

*Los valores de resistencia corresponden a la carga medida al estirar la banda al 250% de su longitud original.

Desarrolla fuerza de forma natural ejercitando todo el cuerpo

Ejercicios funcionales para todos los niveles.

Sin forzar posturas o movimientos artificiales, estas bandas de resistencia son el complemento perfecto para tu rutina de entrenamiento. Aquí tienes algunas ideas de movimientos potentes que puedes realizar con cada banda:

MUY
LIGERA

LIGERA

MEDIA

FUERTE

MUY
FUERTE

Activación del tren superior

Rotación externa de hombro

Fortalece el manguito rotador y protege tus hombros de lesiones.

MUY LIGERA

Extensión de brazos sobre la cabeza

Mejora la movilidad de los hombros y prepara el tren superior para el movimiento.

MUY LIGERA

Desarrollo del tren superior

Elevaciones laterales

Define y estabiliza los hombros aislando los deltoides.

MUY LIGERA

Sujeción por encima de la cabeza

Activa hombros y tríceps con una contracción isométrica controlada.

MUY LIGERA

Aperturas

Mejora la postura y la estabilidad de los hombros trabajando deltoides posteriores, trapecios y romboides.

LIGERA

Curl de bíceps

Define y fortalece los bíceps.

MEDIA

Flexiones

Un clásico que trabaja pecho y tríceps.

MEDIA

Remo inclinado

Fortalece la espalda trabajando dorsales, trapecios y romboides.

FUERTE

Estabilidad del core

Plancha alta

Activa abdominales y oblicuos con este ejercicio de core.

MEDIA

Zancada con giro

Potencia el core y activa a fondo piernas y músculos estabilizadores.

Activación del tren inferior

Patada de glúteos

Fortalece glúteos e isquiotibiales con cada repetición.

LIGERA

Sentadilla búlgara

Moldea glúteos, cuádriceps, isquiotibiales y gemelos en un solo ejercicio.

MEDIA

Sentadilla frontal

Fortalece tus cuádriceps y glúteos.

FUERTE

Peso muerto sumo

Desarrolla fuerza máxima en cuádriceps, glúteos y parte superior de la espalda.

MUY FUERTE

Activación de todo el cuerpo

Thruster

Un movimiento explosivo que trabaja piernas, hombros y tríceps.

LIGERA

Especificaciones

Nivel de resistencia: muy ligera

Peso: ~0,1 lb | 51 g

Tamaño: ~40,3x0,2x0,2 in | 1024x6x5 mm

Resistencia: 9,9 lb | 4,5 kg

Nivel de resistencia: ligera

Peso: ~0,2 lb | 112 g

Tamaño: ~40,3x0,5x0,2 in | 1024x13x5 mm

Resistencia: 26 lb | 12 kg

Nivel de resistencia: media

Peso: ~0,5 lb | 208 g

Tamaño: ~40,3x1,0x0,2 in | 1024x25x5 mm

Resistencia: 44 lb | 20 kg

Nivel de resistencia: fuerte

Peso: ~0,6 lb | 264 g

Tamaño: ~40,3x1,3x0,2 in | 1024x32x5 mm

Resistencia: 55 lb | 25 kg

Nivel de resistencia: muy fuerte

Peso: ~0,8 lb | 367 g

Tamaño: ~40,3x1,8x0,2 in | 1024x45x5 mm

Resistencia: 88 lb | 40 kg

Contenido de la bolsa

1 x Banda de Resistencia Elástica de Prozis - Ligera

1 x Hoja de instrucciones

Manuales y documentación

User Manual
Actualizado el: 2025-06-17 - 983.94 KB
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Opiniones generales

4.92/5

36 valoraciones

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Opiniones de clientes

Özge E.

2026-05-09

Perfect for warming up

Good quality, provides adequate tension to gently warm up the muscles before your work out.

Jessica N.

2026-04-24

Perfecto para mis clases de Pilates.

Me encantó, es súper práctico y funcional para hacer mis clases de Pilates más dinámicas.

Alexia G.

2026-03-06

Must have

Un elemento básico para calentar bien

Ashleigh W.

2025-07-12

Strong resistance band

Easy to pack in the gym bag and good construction.

Stanislav G.

2025-10-24

Banda de resistencia

Bueno, viene con un manual incluso con ejercicios sugeridos.

Nicolas D.

2026-05-13

Banda

Banda sencilla y ligera para calentamientos o estiramientos, perfecta

Ninon H.

2026-04-16

elástico de 12 kg

Súper duradero y estéticamente agradable.

Inês S.

2025-11-06

¡Lo recomiendo!

Perfecto para entrar en calor en los días más fríos.

Federica C.

2025-08-01

Perfecto

Lo uso para hacer dominadas y es perfecto.

João S.

2025-07-18

Buenos elásticos y buena distribución de la fuerza.

Buenas bandas elásticas con buena distribución de la fuerza. Permiten una variedad de ejercicios.

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