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Detalles del producto
Una nueva forma de hacer sentadillas para tonificar los músculos
Visualiza el cuerpo que siempre has deseado¿Cuál es tu objetivo? ¿Fortalecer la parte inferior del cuerpo, tonificar glúteos, afinar piernas, quemar grasa o reducir la celulitis? Sea cual sea tu meta, Prozis tiene el ayudarte a lograrlo. ¡Siente cómo trabajan esos músculos de forma aislada!
Trabaja músculos específicosCon la cuña Slant puedes trabajar grupos musculares específicos como los glúteos, los cuádriceps, los isquiotibiales, los flexores de cadera y las pantorrillas para un entrenamiento más eficaz. ¡La mejor manera de alcanzar tus metas! ¡Luce unos glúteos firmes y unas piernas tonificadas! Además, hacer sentadillas tiene otros beneficios científicamente comprobados: Mejora la capacidad de saltar | Fortalece los músculos de la parte inferior del cuerpo | Mejora la movilidad | Fortalece las articulaciones
Confía en la ciencia.Confía en las cuñas para sentadillas.Dados sus efectos evidentes, no puedes dejar de pensar en las sentadillas, ¿verdad? ¡Sigue leyendo para descubrir lo mejor! Algunos estudios confirman los sorprendentes efectos de las cuñas para sentadillas y aseguran que los ejercicios para aumentar la amplitud de movimientos (ROM, por sus siglas en inglés) de la dorsiflexión del tobillo, la flexión de la cadera y la fuerza de los dorsiflexores mejoran el rendimiento en sentadillas. Además, un estudio ha demostrado que se produce una mayor activación muscular (glúteos, bíceps femoral y erector de la columna) al realizar ejercicios con más amplitud de movimientos. 1 Kim, S. H., Kwon, O. Y., Park, K. N., Jeon, I. C., & Weon, J. H. (2015). Lower extremity strength and the range of motion in relation to squat depth. Journal of human kietics, 45 (1), 59-69. 2 da Silva, J. J., Schoenfeld, B. J., Marchetti, P. N., Pecoraro, S. L., Greve, J. M., & Marchetti, P. H. (2017). Muscle activation differs between partial and full back squat exercise with external load equated. The Journal of Strength & Conditioning Research, 31(6), 1688-1693.
Elige Slant para obtener resultados visibles de manera fácil y versátil
Variedad y versatilidadPuedes usar estas cuñas para sentadillas para hacer diversos ejercicios, por lo que puedes diversificar tus entrenamientos y huir de la monotonía. Úsalas para hacer elevación de cadera, puente de glúteos o sentadillas búlgaras a la perfección.
Estabilidad y seguridadSu diseño ergonómico y superficie antideslizante aportan excelente soporte y estabilidad mientras entrenas. Están diseñadas para ajustarse perfectamente al ángulo del pie para que así hagas sentadillas con un movimiento más suave.
Ángulo ajustableLas cuñas para sentadillas te permiten ajustar el ángulo según tu nivel de forma física y tus objetivos. Para un ángulo más pequeño, usa una sola cuña. Para un ángulo más grande, coloca con cuidado una cuña sobre la otra. Cuanto mayor sea la inclinación, más trabajarás los cuádriceps.
Cómodas para llevar de viajeLigeras, compactas y fáciles de transportar y llevar vayas donde vayas. Llévalas al gimnasio o úsalas en casa. ¡Marcarán toda la diferencia!
El accesorio que te ayuda a hacer sentadillas más profundas y a mejorar la postura
El uso de cuñas para sentadillas permite la flexión plantar de las articulaciones del tobillo, lo que posibilita una mayor amplitud de movimientos durante ejercicios como las sentadillas.Una sola cuña es suficiente para notar la diferencia en la profundidad y el ángulo de la sentadilla, ya que la articulación del tobillo tiene más libertad de movimientos.
Con Slant también puedes alinear tu peso con tu centro de masa (talón) para mejorar la postura.Consejo adicionalLos 2 mejores ejercicios para unos glúteos firmes y tonificados:
Sentadillas
Elevación de cadera ¿Ya tienes ganas de probarlas en tu próximo entrenamiento? Ahora ya sabes cuál es el secreto para mejorar las sentadillas y la movilidad.Empieza a hacer sentadillas
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Opiniones generales