Beta-alanina 100 cápsulas

Beta-alanina 100 cápsulas - Desarrollo Muscular | Prozis

Prozis Nutrición Deportiva Desarrollo Muscular Aminoácidos Beta-alanina 100 cápsulas

Información Nutricional

Lote: I2506920

Consumir preferentemente antes del fin de: 2028-06-30

Opiniones generales

4.6

(1341 valoraciones)

Detalles del producto

Potencia
tu entrenamiento

IDEAL PARA ENTRENAMIENTOS DE FUERZA E INTENSIDAD ^{1 2}

AMINOÁCIDO
PRÉMIUM

¡Supérate y triunfa!

En cualquier disciplina deportiva, profesional o amateur, todos disfrutamos de la sensación de alcanzar e incluso superar nuestros objetivos. Por eso la beta-alanina se ha convertido en una ayuda ergogénica cada vez más popular en desafíos de alta intensidad. En los últimos años se han publicado diversos artículos de revisión cualitativa sobre el tema, y la International Society of Sports Nutrition (ISSN) ofrece un análisis objetivo y crítico de los mecanismos y usos de la suplementación con beta-alanina. Según la literatura científica actualmente disponible ^{1 2}la suplementación con beta-alanina puede ser una opción si se toma en las dosis recomendadas y se combina con una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable. El único efecto secundario descrito es la parestesia (sensación de hormigueo), aunque los estudios indican que puede atenuarse utilizando dosis más bajas repartidas a lo largo del día o una fórmula de liberación sostenida.

Nota: combinar la beta-alanina con otros suplementos de uno o varios ingredientes puede resultar beneficioso. Asegúrate de informarte bien sobre la mejor opción para maximizar tus resultados.

¹Trexler ET et al. International society of sports nutrition position stand: Beta-Alanine. J Int Soc Sports Nutr. 2015 Jul 15;12:30. doi: 10.1186/s12970-015-0090-y. PMID: 26175657; PMCID: PMC4501114.

²Georgiou GD, et al. Effect of Beta-Alanine Supplementation on Maximal Intensity Exercise in Trained Young Male Individuals: A Systematic Review and Meta-Analysis. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2024 Jul 19;34(6):397-412. doi: 10.1123/ijsnem.2024-00.

¿Para quién es la beta-alanina?

La beta-alanina es ideal para quienes realizan ejercicios explosivos, de alta intensidad y corta duración ^{1 2}.

Cómo tomar beta-alanina

Tomar 3 cápsulas al día durante al menos 4 semanas.

No superar la dosis diaria recomendada.

IMPORTANTE:

La beta-alanina puede provocar sensación de hormigueo y enrojecimiento de la piel. Estas son reacciones físicas perfectamente normales.

Información Nutricional

Beta-alanina 100 cápsulas - Información nutricional

Peso neto: 100 cápsula(s)

Lote: I2506920

Consumir preferentemente antes del fin de: 2028-06-30

Dosis: 3 cápsula(s)

Dosis por envase: 33

% IR (*)

beta-Alanina

2100 mg

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8 400 kJ/ 2 000 kcal).
** Ingesta de referencia no establecida.

Ingredientes

beta-Alanina, Cobertura (Estabilizante (Hidroxipropilmetilcelulosa), Colorante (Carbonato de Calcio)), Agente de Carga (Celulosa microcristalina), Maltodextrina , Antiaglomerante (Sales Magnésicas de Ácidos Grasos) .

Dosis diaria recomendada: En días con entrenamiento: Tomar 3 cápsulas unos 30 minutos antes de entrenar. En días de descanso: Tomar 3 cápsulas con el desayuno.

Complemento Alimenticio
Advertencias:
La beta-Alanina puede provocar sensación de hormigueo. No recomendado para niños menores de 6 años. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Este producto no debe sustituir una alimentación variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. Conservar herméticamente cerrado en su envase original en un lugar fresco, seco y alejado de la luz solar directa.

Opiniones generales

4.56/5

1341 valoraciones

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4323

355

Opiniones de clientes

Jorge M.

2026-05-24

Noto mejora

Desconozco científicamente si mi percepción corresponde con la realidad, pero noto estas cápsulas mejores que las del bote rojo. De usar 6 cápsulas diarias en 2 tomas, con estas tomo 3 cápsulas en una toma (Siguiendo las indicaciones de cada bote). Noto que me recupero del láctico igual y en los entrenamientos me noto igual de bien. Ahorro en tomas y en dinero. Me sientan mejor.

Carles C.

2013-02-05

Beta Alanine + Androjack

No sé si será uno o el otro o la combinación de los dos, la verdad es que sin hacer dieta he perdido 1-2 kgs / semana, entrenamientos mucho más intensos (el circuito que antes hacía con 1h ahora lo hago en 45 min), mejor recuperación (no tengo tantas agujetas los días posteriores al entrenamiento), mejor progresión (subo el peso levantado en cada ejercicio más o menos cada 15 días). ¿Qué decir más? Pues que repetiré este mes...

Levente P.

2026-04-30

Beta Alanina 100 cápsulas

Envase práctico en cápsulas, sin necesidad de mezclar polvos. Efecto fiable y un complemento ideal para mi rutina de entrenamiento.

Katherine P.

2026-06-01

útil

Llevo usando este suplemento varias semanas y noto una clara diferencia en mi resistencia y tolerancia a la fatiga, sobre todo durante las series de muchas repeticiones. Las cápsulas son fáciles de tragar y mucho más prácticas que la versión en polvo si entrenas fuera de casa. El típico hormigueo inicial (parestesia) es leve y desaparece a los pocos minutos, lo que indica que el producto es puro y cumple su función. Prozis es una opción fiable. ¡Muy recomendable!

Ricardo R.

2013-03-23

¡Compralo!

Junto con la glutamina, la proteína y la creatina, ¡este es uno de los suplementos esenciales para quienes entrenan al máximo! Y cumple su función: nos da ese impulso extra para no fallar en las repeticiones importantes y nos ayuda a crecer.

Davide P.

2012-12-21

Excelente beta-alanina

Llevo un mes usándolo y, sinceramente, se nota bastante... Recomiendo estas dosis: 4 por la mañana, 4 media hora antes de ir al gimnasio y 4 después de entrenar para reponer las reservas. En los días de descanso, solo por la mañana y antes de cenar. Durante un mes, deberías reducir la dosis a 3 cápsulas. Entonces notarás realmente los efectos de la fuerza... ¡Muy recomendable!

Gael C.

2012-06-06

Pruébalo

¡Excelente producto de Xcore! Facilita la recuperación, aumenta la fuerza y elimina el ácido láctico rápidamente. Lo recomiendo para todos los deportes.

Julio S.

2025-07-12

Pre entreno buenísimo!

Lo mejor para antes de entrenar y empezar con todas las baterías!

Gabriel G.

2012-05-15

Sin palabras.

Sin palabras, como digo. Es la primera vez que pruebo la Beta-Alanina y la verdad... me ha sorprendido gratamente. Además, es bastante económico el producto.

Jorge C.

2012-01-25

correcto

La beta alanina tiene un efecto directo en los niveles de la carnosina, conduciendo a una serie de mejoras musculares influenciando la posibilidad de un aumento en el rendimiento, tratado con creatina las ganancias pueden ser mayores

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