Râper la pomme (non pelée) et la mettre dans un bol avec les flocons d'avoine et la cannelle, puis verser la boisson aux amandes sur cette préparation. Faire cuire au micro-ondes pendant 1 à 1½ minutes. Laisser refroidir 15 minutes. Déposer les fraises sur le dessus et mettre au réfrigérateur pendant 1 heure ou plus. C'est prêt!

Mettre tous les ingrédients dans un mixeur jusqu'à l'obtention d'une texture lisse. Garnir de fruits. Savourez !

Il suffit de mélanger tous les ingrédients. Pour donner plus de saveur à la recette, ajouter de la poudre de cacao maigre ou une cuillerée de noix de coco râpée. C'est délicieux!

Préchauffer le four à 180 ºC. Couper les pommes de terre en rondelles et les mettre dans de l'eau bouillante. Laisser "semi-bouillir" pendant 7 à 10 minutes. Il est important de ne pas trop cuire les pommes de terre ! Les mettre ensuite dans un robot de cuisine avec le reste des ingrédients et mixer jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène. Si le mélange devient trop épais, ajouter un peu d'eau. Verser dans des moules à muffins et faire cuire au four pendant 10 à 15 minutes. C'est prêt !