Creatina Mono-Hidratada 90 comprimidos

Creatina Mono-Hidratada 90 comprimidos - Desenvolvimento Muscular | Prozis

Prozis Nutrição Desportiva Desenvolvimento Muscular Creatina Creatina Mono-Hidratada 90 comprimidos

Declaração Nutricional

Lote: I2508892

Consumir de preferência antes do fim de: 2027-04-30

Avaliações globais

4.7

(2244 avaliações)

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Detalhes do Produto

LEVANTA-TE COM
FORÇA

3 g
POR 3 COMPRIMIDOS

INGREDIENTE
TESTADO

QUALIDADE
PREMIUM

FICA A CONHECER
A CREATINA MONO-HIDRATADA

A creatina é um composto de aminoácidos que ocorre naturalmente, encontrado principalmente em carne vermelha e marisco. A maioria da creatina encontra-se no músculo esquelético (~95%) e cerca de dois terços da creatina intramuscular é fosfocreatina, sendo o restante creatina livre.

Estudos têm demonstrado consistentemente que a suplementação com creatina aumenta as concentrações de creatina intramuscular e, portanto, pode melhorar a capacidade de exercício agudo e a resposta adaptativa ao treino.

A creatina mono-hidratada é a forma de creatina mais extensivamente estudada e clinicamente eficaz, bem como o suplemento nutricional ergogénico mais eficaz atualmente disponível para atletas com o objetivo de aumentar a capacidade de exercício de alta intensidade e a massa corporal magra durante o treino.

FONTE: KREIDER, R.B., KALMAN, D.S., ANTONIO, J. ET AL. INTERNATIONAL SOCIETY OF SPORTS NUTRITION POSITION STAND: SAFETY AND EFFICACY OF CREATINE SUPPLEMENTATION IN EXERCISE, SPORT, AND MEDICINE. J INT SOC SPORTS NUTR 14, 18 (2017).

PARA QUE SERVE A
CREATINA MONO-HIDRATADA?

Atividades que envolvem saltos, sprints ou ciclismo podem beneficiar imenso da creatina mono-hidratada. Pode atuar através de vários mecanismos possíveis, sendo mais eficaz para atividades que envolvem períodos curtos de atividade física de alta intensidade.

APOSTA NOS COMPRIMIDOS

A Prozis vende vários tipos de creatina mono-hidratada. Continua a ser mais popular em forma de pó, que oferece um conjunto único de vantagens, mas é igualmente eficaz e muito mais prática em comprimidos! Nada de complicações com doseadores! Basta garantir que tomas o número certo de comprimidos e bebes um pouco de água. É tão simples quanto isso.

Testado em Laboratório

Apoiado por testes em laboratórios avançados, este produto cumpre com os mais altos padrões de qualidade e segurança.

Destaques da Creatina Mono-Hidratada da Prozis:

Creatina mono-hidratada de qualidade premium
Ideal para exercícios de alta intensidade
Forma prática em comprimidos

Declaração Nutricional

Creatina Mono-Hidratada 90 comprimidos - Declaração Nutricional

Peso líquido: 90 comprimido(s)

Lote: I2508892

Consumir de preferência antes do fim de: 2027-04-30

Dose: 3 comprimido(s)

Doses por embalagem: 30

% DR (*)

Creatina

3 g

* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
** Dose de referência não estabelecida.

Ingredientes

Creatina Mono-Hidratada, Agente de Volume (Celulose microcristalina), Espessante (Polivinilpirrolidona), Antiaglomerante (Carboximetilcelulose de Sódio Reticulada), Agente de Revestimento (Hidroxipropilmetilcelulose), Antiaglomerantes (Dióxido de Silício, Sais de Magnésio de Ácidos Gordos) .

Toma diária recomendada: Tomar 3 comprimidos por dia.

Suplemento Alimentar
Avisos:
Este produto destina-se apenas a adultos devido ao teor de creatina. Não tomar durante a gravidez. Ao tomar suplementos de creatina, certifique-se de que ingere uma grande quantidade de água para evitar a desidratação. Não exceder a toma diária recomendada. Este produto não deve substituir uma alimentação variada e equilibrada nem um estilo de vida saudável. Manter fora do alcance das crianças. Conservar bem fechado na embalagem original, em local fresco e seco, evitando a luz solar direta.

Avaliações globais

4.74/5

2244 avaliações

51814

4376

349

Avaliações de clientes

Cláudia P.

2026-02-25

Creatina Mono-Hidratada

Tomo sempre e noto que fico com mais energia durante o dia e no desempenho no ginásio.

Ana B.

2026-01-26

Produto TOP

Bom suplemento para quem pretende reforçar a ingestão diária de creatina. O facto de ser em cápsulas facilita quer a ingestão quer o transporte do produto.

Pedro S.

2026-04-20

Ótimo

O formato em comprimido é super conveniente, fácil de transportar e fácil de tomar. Os resultados têm sido ótimos; notei que meus treinos estão mais eficazes e produtivos.

Marvin S.

2026-05-04

Excelente qualidade, preço um pouco alto.

A creatina monohidratada impressiona claramente pela sua qualidade. Apresenta boa pureza, eficácia comprovada e, no geral, entrega exatamente o que se espera de um suplemento de creatina confiável. O suporte para força e desempenho é particularmente perceptível durante o treino. O formato em comprimido é prático para uso em qualquer lugar e fácil de administrar. O processo de fabricação e a qualidade do produto são realmente de primeira linha. A única pequena desvantagem é a relação custo-benefício: poderia ser um pouco mais barato pela quantidade, especialmente em comparação com as versões em pó. Mesmo assim, é um produto muito bom.

Oliver G.

2026-04-24

Altamente recomendado

Com este produto, alcancei meu objetivo de tomar creatina diariamente. Acho mais simples e prático. É muito fácil de digerir, então com certeza comprarei novamente.

Giovanna C.

2026-04-22

Uau

Após 3 semanas, estou começando a sentir os benefícios... Aumentei todos os pesos na academia e sinto que tenho mais força para treinar... Realmente funciona.

Maëva B.

2026-03-25

Uma mudança

Mais energia durante o dia e uma melhor sensação durante o treino com cargas aumentadas.

Alessia A.

2026-01-22

Perfeito

Não há nada a reclamar do produto. O ponto positivo é que, apesar de não serem pequenos, os comprimidos são fáceis de engolir graças ao seu formato ligeiramente alongado e à superfície lisa. Para mim, que tenho dificuldade para engolir comprimidos, essa foi uma grata surpresa.

Lorenzo N.

2025-11-11

Creatina eficaz e prática em comprimidos.

Excelente qualidade, melhora notável na força e na recuperação. Formato de comprimido muito prático, perfeito até mesmo para levar consigo para qualquer lugar.

Edoardo C.

2025-07-07

SUPER

Ajuda muito em diversas áreas, tem um sabor maravilhoso e solubilidade absoluta.

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