Casca de Psílio 125 g - Lifestyle e Restrições Alimentares | Prozis

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Declaração Nutricional

Lote:  I2601786

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Detalhes do Produto

Casca de Psílio
em Pó

Ingrediente 100% Natural | Sem OGM
Baixo em Gordura | Sem Gorduras Saturadas
Sem Açúcares | Sem Adição de Sal | Alto Teor de Fibra
A natureza ao teu lado

Extraído da planta Plantago ovata, o Psílio é uma fibra natural utilizada durante muitos anos devido às suas propriedades únicas. Agora, com a Casca de Psílio em Pó da Prozis, podes facilmente aproveitar a vasta gama de benefícios que este ingrediente tem para oferecer. O poder da natureza num pó prático, pronto para te ajudar a florescer. Desfruta do equilíbrio do Psílio!

Um tesouro de origem vegetal

A Casca de Psílio em Pó da Prozis combina passado e futuro.

Um ingrediente 100% natural, cuidadosamente processado e embalado nas nossas fábricas de acordo com as melhores práticas. De bolos a smoothies, bases de pizza ou pão, as suas características excecionais vão ser uma mais-valia para a tua dieta. És tu que vais colher os benefícios!

Sobre o Psílio

A Plantago ovata, ou Plantago psyllium (de onde deriva o nome da fibra), é uma planta hermafrodita que depende do vento para a sua polinização. A Casca de Psílio é conhecida pela sua capacidade de absorver água, formando um gel graças às suas características hidrossolúveis. Esta fibra única também é relevante pela sua mínima fermentabilidade.

Ideal para quem procura aumentar a sua ingestão de fibra, este suplemento natural é indispensável na jornada para um melhor bem-estar digestivo e uma alternativa às fontes de fibra habituais, como cereais, grãos integrais e fruta.

Crackers de Casca de Psílio

Ingredientes:

• 1 chávena de água a ferver

• 1 colher de sopa de Casca de Psílio em Pó Prozis

• 1/2 chávena de Sementes de Abóbora Prozis

• 1/2 chávena de sementes de girassol

• 1/2 chávena de Linhaça Prozis

Temperos: apenas sal, ou uma combinação de alho em pó, cebola em pó, sal marinho refinado e pimenta preta moída.

Faz a magia acontecer:

1. Mistura as sementes de abóbora, as sementes de girassol, a linhaça, a casca de psílio em pó, o sal e/ou a combinação de temperos numa tigela média resistente ao calor.

2. Adiciona a água a ferver e mexe até estar bem misturado. Mexe ocasionalmente durante mais 1 minuto até a mistura engrossar.

3. Verte a massa num tabuleiro forrado com papel vegetal. Em seguida, usa uma espátula de silicone, colher de pau ou até mesmo as mãos para espalhar a massa numa camada super fina, tentando torná-la o mais uniforme possível para cobrir todo o tabuleiro.

4. Leva ao forno a 180 ºC durante 45–55 minutos até o centro estar maioritariamente endurecido. Endurece um pouco mais ao arrefecer.

5. Coloca o tabuleiro numa grelha e deixa os crackers arrefecerem à temperatura ambiente. Depois, parte-os no tamanho e forma que quiseres e bom apetite! Guarda os que sobrarem num recipiente fechado durante 1–2 semanas.

Dica fresca: Desfruta dos crackers com Gourmand Selection - Compota Biológica sem Açúcares Adicionados da Prozis!

Panquecas de Casca de Psílio

Ingredientes:

• 1 chávena de Farinha de Amêndoa Prozis

• 2 colheres de sopa de Casca de Psílio em Pó da Prozis

• 2 ovos

• 1/4 de chávena de leite de amêndoa (ou qualquer bebida vegetal que prefiras)

• 1 colher de chá de fermento em pó

• 1/2 colher de chá de extrato de baunilha (opcional)

• Xarope de Agave Prozis a gosto

Faz a magia acontecer:

1. Numa tigela, mistura a farinha de amêndoa, a casca de psílio em pó, o fermento em pó e o xarope de agave.

2. Noutra tigela, bate os ovos, o leite/bebida vegetal e o extrato de baunilha, se decidiste usá-lo.

3. Verte os ingredientes líquidos nos ingredientes secos e mistura até obteres uma massa homogénea.

4. Aquece uma frigideira antiaderente ou chapa em fogo médio.

5. Verte cerca de 1/4 de chávena de massa na frigideira para cada panqueca. Cozinha até que se formem bolhas na superfície da panqueca, depois vira e cozinha até dourar do outro lado. Repete com o resto da massa.

6. Serve as panquecas quentes com os teus toppings favoritos, como fruta fresca, xarope sem açúcar ou chantilly.

Dica fresca: Adiciona uma bola de Il Gelato - Baunilha de Madagáscar da Prozis para um momento de satisfação!

Ingrediente 100% Natural
Sem OGM
Baixo em Gordura
Sem Gorduras Saturadas
Sem Açúcares
Sem Adição de Sal
Alto Teor de Fibra

Declaração Nutricional

Casca de Psílio 125 g - Declaração Nutricional

Peso líquido: 125 g

Lote:  I2601786

Consumir de preferência antes do fim de:  2028-04-30

Dose: 1 colher(es) de chá(4 g)

Doses por embalagem: 31

% DR (*)
Energia
7.72 kcal = 32 kJ
0%
Lípidos
0.02 g
0%
Saturados
0 g
0%
Hidratos de Carbono
0.11 g
0%
Açúcares
0.04 g
0%
Fibra
3.44 g
**
Proteínas
0.05 g
0%
Sal
0.01 g
0%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
** Dose de referência não estabelecida.
Ingredientes
Casca de Psílio (Plantago ovata) (100%) .
Pode conter vestígios de mostarda. Pode conter vestígios de sementes de sésamo.
Instruções: Para preparar 1 dose, adicionar 4g (1 colher de chá) de pó a alimentos ou bebidas à sua escolha. Beber muita água ao longo do dia.
Conservar bem fechado na embalagem original, em local fresco e seco, evitando a luz solar direta.

Avaliações globais

Avaliações globais

4.66/5

2134 avaliações

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Avaliações de clientes

Joana M.

2026-05-07

Bom

ótimo produto para adicionar fibra nas receitas e sem sabor

Rafaela S.

2025-01-29

Psilio

ótima opção para engrossar massas para panquecas ou bolos, com um bom teor de fibra

Mariana V.

2025-01-03

aliado do intestino

Costumo misturar na massa para as panquecas e é uma ótima forma de darmos um extra de fibra ao corpo e ajudar o intestino.

Sedik B.

2026-05-08

Muito bom para a digestão.

Muito útil para aumentar a ingestão diária de fibras, mistura-se facilmente com água ou em receitas.

Alexandre Y.

2026-05-01

um 10

Um alimento mágico para regular o trânsito intestinal

Perrine B.

2025-12-02

Psílio

Já fazia um tempo que eu procurava isso para fazer pães proteicos sem glúten; o pó se mistura bem com a massa, o que é essencial!

Sarah R.

2025-01-31

Perfeito

Já usei psyllium antes e a textura era horrível! Mas este é psyllium em pó, e em um shake de proteína whey, fica uma delícia!! Sem gosto e agradável de beber. Estou feliz 🥰

Laura C.

2024-11-04

Produto válido

Adequado para diversas receitas doces e salgadas, adiciona volume aos pratos sem adicionar calorias. Uma boa fonte de fibras para regular o intestino.

Márcia C.

2026-06-11

muito bom

Faz com o que promete

Rosário P.

2026-05-01

Adoro

Melhor aliado para quem é gluten free/ celíaco

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Casca de Psílio 125 g

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