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Kickboxing

Controllare la tua massa muscolare e il tuo peso corporeo è uno degli aspetti più importanti da considerare. Ti renderà più veloce, più forte e più resistente.
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Allenamento

Forza muscolare e resistenza, resistenza cardiovascolare e flessibilità sono tutti obiettivi di allenamento importanti. Cerca di essere più attento al tuo core e stimola continuamente il tuo corpo in modi diversi. Se in combattimento devi essere pronto a ciò che non ti aspetti, perché continuare a fare sempre lo stesso tipo di allenamento?

Nutrizione

Idratare il corpo è vitale e l'acqua è una parte fondamentale della dieta. Alimenti ricchi di carboidrati e proteine sono essenziali per l'energia e per muscoli forti.

Integrazione

Completa la tua dieta con integratori che ti aiutano a sviluppare forza e massa muscolare, mantieniti pronto mentalmente e proteggi le tue articolazioni.

Prodotti per raggiungere i miei Obiettivi

Prima dell'allenamento

Fornisci energia al tuo corpo attraverso un pasto liquido o solido che contiene proteine e carboidrati. L'assunzione giornaliera di proteine whey (siero di latte) e creatina rende più forti e facilita lo sviluppo muscolare.

Salute dell'atleta

Qualità del sonno e mente sana sono la tua migliore difesa. Recupera per il tuo prossimo allenamento assumendo un frullato di caseina prima di andare a letto, in modo da sfruttare al massimo il tempo del sonno. Per il giorno, invece, i multivitaminici risponderanno a tutte le tue esigenze di vitamine.

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