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Bodybuilding - Assumere masa muscolare

Per avere più forza hai bisogno di più muscoli. Aumenta l'apporto di proteine e svolgi allenamenti di forza.
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Allenamento

Allenamento di forza con poche ripetizioni e carichi pesanti. Esercizi naturali con movimenti funzionali - Squat, Press e Stacchi.

Nutrizione

Aumenta l'assunzione di macronutrienti, in particolare proteine e carboidrati in tutti i pasti che fai.

Integrazione

L'integrazione con Creatina ti aiuterà ad aumentare la massa muscolare.

Prodotti per raggiungere i miei Obiettivi

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