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Reforzar el sistema inmunitario

Principalmente durante los meses más fríos, nuestro sistema inmunitario está sometido a la acción de agentes infecciosos tales como virus y bacterias. Sin embargo, hay maneras de combatir y evitar eficazmente esas agresiones externas.
Reforzar el sistema inmunitario
¡Sigue estos consejos y comienza hoy mismo a progresar!

Entrenamiento

La práctica de ejercicio físico, de forma equilibrada y regular, favorece el funcionamiento del sistema inmunitario de los deportistas y la población en general.

Nutrición

Incluye en tu alimentación nutrientes tales como vitaminas C y E, selenio y cinc. Puedes encontrarlos en frutas y alimentos de origen animal.

Suplementación

Nuestra alimentación no siempre es la más adecuada y, en ocasiones, factores tales como el estrés, la falta de tiempo y el cansancio no nos permiten seleccionar los alimentos más saludables y nutritivos. Los suplementos alimenticios pueden ayudarnos a satisfacer esas necesidades de una manera práctica y segura, contribuyendo a un funcionamiento idóneo del sistema inmunitario.

Productos para alcanzar mis Objetivos

Vitaminas y minerales

El consumo de suplementos de vitaminas y minerales es particularmente importante cuando seguimos una dieta estricta para bajar de peso, en el caso de dietas basadas principalmente en comida rápida o precocinada, cuando nos saltamos comidas o las sustituimos por aperitivos energéticos, así como en casos de insuficiente ingesta de frutas y verduras, intolerancias alimentarias o alergias, vegetarianismo o embarazo.

Extractos de plantas

Estos suplementos están formulados a base de extractos de plantas con propiedades que aumentan la función del sistema inmunológico y ayudan a combatir enfermedades e infecciones, además de reducir el tiempo necesario para recuperarse de este tipo de problemas de salud.