Besoin d'aide pour protéger tes genoux ?

Les genoux sont des articulations incroyablement solides et importantes, les maintenir en bon état devrait donc être une priorité pour tout le monde. Ceux qui pratiquent des sports qui exigent la force du bas du corps doivent prêter attention à l'état de leurs genoux, car ils soumettent généralement leurs articulations du genou à une pression beaucoup plus forte. De nombreux athlètes de force tels que les dynamophiles et les culturistes en sont bien conscients et ont donc recours aux bandages des genoux. Cela présente plusieurs avantages. Tout d'abord, les bandages du genou sont réputés pour soulager le stress des tendons du quadriceps, qui relient les rotules aux muscles du quadriceps, et peuvent ainsi aider à prévenir les blessures. En outre, les bandages permettent de soulever des poids plus lourds lors des squats, car leur élasticité peut faciliter la phase ascendante du mouvement. Voilà donc deux très bonnes raisons d'utiliser des bandages pour les genoux.