Haferflocken sind die perfekte Ernährung für alle, die ein aktives Leben haben, dank ihres hohen Gehalts an niedrigem glykämischem Index und Kohlenhydraten. Vor dem Training gegessen, bereiten Haferflocken, durch ihre konstante Energiezufuhr, den Weg für intensive, körperliche Aktivitäten vor. Dies ist der Grund weshalb sie die beliebteste Pre-Workout Nahrung für Sportler sind. Aber auch für einen neuen Arbeitstag im Büro sind Haferflocken die beste Wahl, um die normalen Körperfunktionen und den Scharfsinn zu erhalten - und dies den ganzen Tag lang. Jetzt kommt noch ein Pluspunkt für Vollkorn- Haferflocken im Vergleich zu raffinierten Haferflocken hinzu: ihr hoher Anteil an Ballaststoffen. Unabhängig welcher Typ Mensch du bist, oder welche Ziele du erreichen willst, es gibt immer etwas zu gewinnen, wenn wir Haferflocken essen!