Glutamin

Glutamin anses vara en semi-essentiell aminosyra eftersom den kan syntetiseras från andra aminosyror (glutaminsyra, valin och isoleucin ) i människokroppen. Det produceras i musklerna och levereras sedan ut till de övriga organen via blodomloppet. Utav denna anledningen är det en av de vanligaste aminosyrorna i muskelvävnaderna och i blodplasman som strömmar genom din kropp. Det utgör cirka 60 % av de existerande aminosyrorna i fri form.

Livsmedlen med det högsta glutamininnehållet är mejeriprodukter, kött, mandlar, jordnötter, soja, kalkon och bönor.

Denna webbplats använder cookies för att förbättra din webbupplevelse och för statistiska ändamål. Genom att besöka oss godkänner du dem. För mer information om de cookies som används, hur du hanterar eller inaktiverar dem i denna enhet, klicka här.