Смешай ингредиенты и поставь на средний огонь примерно на 5-6 минут. Добавь фрукты или мед, чтобы сделать кашу слаще, и не забудь посыпать сверху семенами, чтобы быть в тренде!!

Помести кокосовое масло и яйцо в чашку для миксера и перемешай. Добавь оставшиеся ингредиенты и замеси тесто руками. Охлади тесто в течение 30 минут. Помести шарики из теста на противень и разровняй их в форме печенья. Выпекай в духовке при средней температуре около 15-20 минут.

Помести сухие грибы в воду в маленькую кастрюлю и доведи до кипения. Как только вода закипит, выключи огонь и оставь грибы на 15 минут. Выложи их, нарежь и отложи. В другую кастрюлю налей немного оливкового масла, затем добавь лук, чеснок, морковь и лук-порей. Готовь на среднем огне 3 минуты. Добавь грибы и продолжай готовить, периодически помешивая. Добавь овощной бульон, овсяные хлопья, соль и перец и вари, пока овсянка не станет мягкой. Прямо перед подачей на стол укрась луком.

Нарежь кубиками 2 неочищенных яблока. Помести их в форму для выпекания, добавь лимонный сок и корицу и отложи в сторону. В отдельной емкости не тщательно перемешай остальные ингредиенты. Помести смесь поверх яблок. Выпекай при температуре 180°С около 35 минут.