В качестве восхитительной и универсальной зерновой культуры, овес имеет уникальный пищевой профиль, который ценится спортсменами и диетологами. Он обеспечивает целым рядом важных питательных веществ, таких как высококачественные углеводы, наращивающий мышцы протеин, необходимые пищевые волокна, полезные жиры и необходимые микронутриенты. Как источник углеводов, овес практически самое лучшее, что можно найти. Потребляемая по утрам, эта медленно усваиваемая и насыщающая пища, которая также является источником пищевых волокон, обеспечивает необходимыми углеводами, которые помогают поддерживать надлежащее функционирование организма и остроту ума в течение всего дня. При потреблении перед тренировкой, овес предоставляет важные преимущества, создавая все условия для интенсивной тренировки от начала до конца.