Выбери свой пол:

Увеличение Физической Силы

Чтобы стать сильнее, тебе необходимо будет больше мышц. Увеличь потребление протеина и занимайся силовыми тренировками.
Увеличение Физической Силы
Пожалуйста, войди в аккаунт, чтобы продолжить!
Следуй этим советам и начни прогрессировать уже сегодня!

Тренировка

Силовые тренировки, с меньшим количеством повторений и тяжелым весом. Естественные упражнения с функциональными движениями - Приседания, Становая Тяга и Пресс.

Питание

Увеличь потребление всех питательных макроэлементов, в частности протеинов и углеводов, во всех имеющихся блюдах.

Прием добавки

Прием добавок с Креатином поможет тебе увеличить мышечную силу.

Продукты, которые помогут мне достигнуть моих Целей

Во время тренировки

Длительные тренировки приводят к крайней усталости. Это делает важным момент компенсации потерянных питательных веществ, особенно, когда дело доходит до минеральных солей, углеводов и незаменимых аминокислот.

Профилактика травм

Больше силы позволяет иметь более тяжелые и более интенсивные тренировки, которые, в свою очередь оказывают давление на суставы. Защити суставы с помощью определенных добавок и ингредиентов.

Здоровье спортсмена

Сон и отдых являются важными шагами в восстановлении после длительной тренировки, и также важно удовлетворить все основные потребности в витаминах. Правильные добавки дадут тебе дополнительную помощь.

Этот сайт использует файлы cookie с целью улучшения пользовательского опыта и сбора статистических данных. Посещая этот сайт, ты соглашаешься на их использование. Для дальнейшей информации об использовании файлов cookie и для отключения их на этом устройстве, пожалуйста, кликни здесь.