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Oats Flakes
  • Proteína*

    13 g

  • Hidratos de carbono*

    60 g

  • Açúcares*

    0.8 g

*Valores por 100 g

Toma
nota

  • Vegetariano
  • Vegano
  • RAW
  • Saudável
  • Baixo teor de açúcares
  • Alto teor de fibra

Flocos de aveia 100% naturais para uma refeição saciante

A incontestável rainha dos cereais de pequeno-almoço, a aveia, fornece uma série de nutrientes importantes, tais como preciosas proteínas, hidratos de carbono de alta qualidade, fibra saciante e gorduras saudáveis, que mantêm o teu sistema a funcionar em excelentes condições ao longo do dia.

Quando consumida antes do treino, a aveia prepara o caminho para a atividade física intensa. Por este motivo, é um dos snacks pré-treino mais populares entre atletas e entusiastas do desporto.

Os Flocos de Aveia da Prozis são um produto de aveia pura e não adulterada, que preserva cada nutriente desta valiosa fonte alimentar, contribuindo para os teus objetivos de treino e de alimentação.

Receitas de
outro mundo!

Oats Flakes

Papas de aveia
simples

  • 80 g de flocos de aveia
  • 300 ml de leite ou água

Mistura os ingredientes e leva a lume médio durante aproximadamente 5-6 minutos. Adiciona fruta ou mel para adoçares as tuas papas e não te esqueças de polvilhar com algumas sementes para um toque moderno!!

Oats Flakes

Bolachas de aveia com pepitas de chocolate e manteiga de amendoim

  • 1 ovo
  • 2 colheres de sopa de manteiga de amendoim
  • 1 chávena de farinha de aveia
  • ½ colher de chá de flocos de aveia
  • 3 colheres de sopa de açúcar de coco
  • 2 colheres de sopa de óleo de coco derretido
  • 1 chávena de farelo de aveia
  • 1 colher de sopa de linhaça em pó
  • 40 g de pepitas de chocolate preto

Bate o óleo de coco e o ovo com uma batedeira elétrica. Adiciona os restantes ingredientes e amassa com a mão. Refrigera durante 30 minutos. Forma bolas de massa e coloca-as num tabuleiro de ir ao forno, achatando-as para ficarem com o formato de bolacha. Coze no forno a uma temperatura média durante aproximadamente 15 a 20 minutos.

Oats Flakes

Sopa de aveia e cogumelos

  • 200 g de cogumelos secos
  • 2 dentes de alho esmagados
  • 1 cebola picada
  • 2 cenouras picadas
  • 1 alho-francês
  • 1 pitada de cebolinho
  • 600 ml de caldo de legumes
  • ½ chávena de flocos de aveia
  • Sal e pimenta a gosto

Numa caçarola pequena, adiciona os cogumelos secos e água e deixa ferver. Assim que água começar a ferver, retira os cogumelos do lume e deixa-os absorver a água durante 15 minutos. Retira-os, corta-os e reserva. Noutra caçarola, adiciona um fio de azeite e, em seguida, a cebola, os alhos, as cenouras e o alho-francês. Deixa cozinhar a lume médio durante 3 minutos. Adiciona os cogumelos e deixa-os cozinhar, mexendo ocasionalmente. Adiciona o caldo de legumes, os flocos de aveia, o sal e a pimenta e deixa cozinhar até a aveia ficar macia. Antes de servir, decora com cebolinho.

Oats Flakes

Crumble de
maçã

  • 2 maçãs pequenas
  • ½ limão pequeno
  • 1 pitada de canela
  • 3 colheres de sopa de flocos de aveia
  • 1 colher de sopa de farinha de amêndoa
  • 1 colher de sopa de manteiga ghee
  • 1 colher de sopa de óleo de coco
  • 1 colher de sopa de mel ou 1 saqueta de adoçante em pó
  • 1 colher de sopa de açúcar de coco

Corta as 2 maçãs descascadas em cubos. Coloca-as num recipiente pequeno, adiciona o sumo de limão e a canela e reserva. Num recipiente separado, mistura grosseiramente os restantes ingredientes. Coloca-os sobre a mistura de maçã. Leva ao forno a 180 °C durante aproximadamente 35 minutos.

Especialmente desenvolvido para:

  • For moms

    Mães com uma vida ativa

  • For Kids

    Crianças

  • For Seniors

    Idosos

  • For Athletes

    Atletas

  • For Seniors

    Profissionais ativos

Destaques dos Flocos de Aveia da Prozis:

  • Produto de aveia não adulterado
  • Elevado teor de fibra dietética
  • Fonte de proteína
  • Popular entre todos os tipos de atletas
  • Instantâneo para uma mistura simples
  • Adequado para dietas vegetarianas e veganas
  • Ideal para o pequeno-almoço e refeições pré-treino

Nota: recomendamos que consulte um médico ou nutricionista se tiver algumas questões relacionadas com a utilização deste produto. A informação nutricional pode variar, dependendo do sabor.
*As imagens apresentadas são meramente ilustrativas e promocionais. A imagem final do produto pode não corresponder.
Quantidade: 1000 g
Lote: 4601/0519
Consumir de preferência antes do fim de:  2020-06-30
Dose: 2 Colher(es) de Sopa (24.0 g)
Doses por embalagem: 41
% DR (*)
4%
88.80 kcal = 372 kJ
Energia
Lípidos
2%
1.61 g
Saturados
1%
0.29 g
Hidratos de Carbono
5%
14.28 g
Açúcares
0%
0.19 g
Fibra
**
2.18 g
Proteínas
6%
3.17 g
Sal
0%
0 g
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
** Dose de referência não estabelecida.

Vegetariano

Vegano

Sem OGM

Ingredientes
Flocos de Aveia (Avena Sativa) .
Informação Alergénica:
Contém aveia. Pode conter vestígios de glúten, amendoim, frutos de casca rija e sementes de sésamo. Origem: Reino Unido. Este produto não deve substituir uma alimentação variada e equilibrada nem um estilo de vida saudável. Armazenar em local fresco e seco.
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Prozis

Flocos de aveia 1000 g

Procuras alimentos de qualidade, ricos em proteína? Os Oat Flakes da Prozis são feitos com 100% aveia integral para o teu pequeno-almoço e pré-treino. Delicia-te!
Flocos de aveia 1000 g

Quantidade

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