Proteína de carne

Proteína de carne

A proteína de carne é considerada a melhor de todas as proteínas, na medida em que contém um perfil de aminoácidos completo, nas doses e proporções adequadas. O consumo de suplementos de proteína de carne é uma estratégia fundamental para prevenir o catabolismo muscular e ainda para aumentar a massa muscular, ou seja, para promover o anabolismo.

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