Gainers

Gainers

Os " mass gainers ", ou hipercalóricos, são produtos compostos por vários nutrientes e que se caracterizam, sobretudo, por serem ricos em hidratos de carbono (ex.: dextrose, maltodextrina, etc.) e por serem bastante calóricos. Estes produtos, por fornecerem energia e nutrientes importantes para a manutenção e desenvolvimento muscular, possibilitam aos atletas uma adequada nutrição e a reposição das calorias perdidas durante a prática de atividade física intensa e exaustiva. Desta forma, impedem não só o catabolismo muscular, como ainda possibilitam e estimulam a construção de músculo.

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