Coenzima Q10

A Co-enzima Q10, também designada por ubiquinona, é uma substância com propriedades semelhantes às das vitaminas e desempenha funções biológicas de relevo. Esta substância é sintetizada em quantidade limitada pelo organismo, sendo que a restante porção tem de ser obtida através da alimentação ou suplementos alimentares. A importância da Co-enzima Q10 relaciona-se com o facto de esta estimular o transporte dos eletrólitos para as mitocôndrias das células, otimizando o processo de produção de energia. Desta forma, contribui para uma maior disposição e saúde, melhora o desempenho e força muscular, retarda a fadiga e estimula a recuperação muscular.

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