Betaína

Betaína

O consumo de betaína influencia a produção de homocisteína, um metabolito pró-inflamatório, que, ao ser reduzido pelos grupos metilo desta substância, se torna inócuo para o organismo. A redução dos níveis de homocisteína contribui para a saúde cardiovascular e óssea, bem como para o adequado funcionamento do sistema nervoso. Para além disso, níveis superiores de betaína no organismo exercem uma interessante ação anabólica, estimulando o aumento de massa muscular e o desenvolvimento de força e contribuindo para a melhoria da performance física.

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