Barras energéticas

Barras energéticas

As barras energéticas constituem, essencialmente, uma fonte concentrada de energia. Estes snacks ajudam a manter os níveis de açúcar no sangue e favorecem o reabastecimento das reservas de glicogénio do organismo. São úteis para evitar quebras acentuadas dos níveis de energia, retardar a fadiga e melhorar a resistência e o desempenho físico. 

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