Glutamina

Glutamina jest uważana za aminokwas warunkowo egzogenny, ponieważ może on być syntetyzowany z innych aminokwasów (kwasu glutaminowego, waliny i izoleucyny ) w ludzkim organizmie. Jest produkowana w mięśniach, a następnie transportowana do pozostałych organów poprzez krwiobieg. Z tego powodu duże ilości tego aminokwasu znajdują się w tkance mięśniowej oraz w osoczu krwi – stanowi około 60% wszystkich wolnych aminokwasów.

Pokarmy o największej zawartości glutaminy to produkty mleczne, mięso, migdały, orzeszki ziemne, soja, indyk i fasola.

Ta strona wykorzystuje pliki cookies do poprawy komfortu przeglądania oraz do celów statystycznych. Odwiedzając ją, wyrażasz zgodę na ich wykorzystywanie. Więcej informacji na temat wykorzystywanych plików cookies, zarządzania nimi oraz wyłączenia ich na tym urządzeniu można znaleźć tutaj.