Białko mięsne

Białka zwierzęce uznawane są za białka pełnowartościowe, ponieważ dostarczają one 8 aminokwasów egzogennych ( leucyny, izoleucyny, waliny, lizyny, metioniny, fenyloalaniny, treoniny i tryptofanu ). Białko zwierzęce uznawane jest za najlepsze ze wszystkich białek, ponieważ ma ono kompletny profil aminokwasowy o odpowiednich dawkach i proporcjach.

Główne źródła białka to mięso, drób, jajka, ryby, nabiał, soja i rośliny strączkowe (soczewica oraz niektóre rodzaje fasoli).

Ta strona wykorzystuje pliki cookies do poprawy komfortu przeglądania oraz do celów statystycznych. Odwiedzając ją, wyrażasz zgodę na ich wykorzystywanie. Więcej informacji na temat wykorzystywanych plików cookies, zarządzania nimi oraz wyłączenia ich na tym urządzeniu można znaleźć tutaj.