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Cuidados com Cabelo e Unhas

Cabelo e unhas constituem umas das maiores preocupações estéticas, independentemente da idade e sexo, pois refletem o estado de saúde e o bem-estar. São, por isso, fundamentais para uma aparência cuidada e agradável.
Cuidados com Cabelo e Unhas
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Exercício

A hidratação é essencial durante a prática de exercício físico, uma vez que é pelo suor que se perde uma parte do líquido corporal importante para a manutenção da saúde da pele, unhas e cabelo.

Nutrição

Uma nutrição adequada proporciona nutrientes fundamentais que asseguram a saúde e beleza do cabelo, pele e unhas. Sendo assim, é de máxima importância seguir uma alimentação variada e equilibrada, com a ingestão diária de vitaminas, minerais e proteínas.

Suplementação

Para manter a jovialidade, prevenir o surgimento de rugas, o desgaste do cabelo e unhas e combater a flacidez da pele é necessário adotar uma alimentação equilibrada ou recorrer a estratégias de suplementação, assegurando, assim, o consumo adequado de todos os nutrientes essenciais.

Produtos para alcançar os meus Objetivos

Cabelos e Unhas

Estes suplementos são ricos em substâncias como colagénio, ácido hialurónico, aminoácidos, vitaminas e minerais, que fazem parte da composição principal das unhas e cabelo. Estes nutrientes essenciais têm ação fortificante e revitalizante, sendo uma forma mais prática, concentrada e rápida para se obter o embelezamento pretendido!

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