Bebidas Isotónicas

As bebidas isotónicas são compostas por água, hidratos de carbono (contêm até 8 g/100 ml) e eletrólitos (sódio e potássio), sendo muito utilizadas por atletas de competição, sujeitos a treinos intensos e exaustivos. Possuem uma concentração de nutrientes e eletrólitos semelhante à dos fluidos do organismo, o que facilita o processo absortivo, tornando-se mais céleres e eficazes do que a própria água.

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