Bêta-Alanine 100 gélules - Développement Musculaire | Prozis

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Bêta-Alanine 100 gélules (1)

Déclaration Nutritionnelle

Lot:  I2506920

À consommer de préférence avant fin:  2028-06-30

Avis généraux

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Détails du produit

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IDÉAL POUR LES ENTRAÎNEMENTS DE HAUTE INTENSITÉ ET DE MUSCULATION 1 2

ACIDE AMINÉ
DE QUALITÉ SUPÉRIEURE

Dépasse tes limites et réussis !

Dans tous les domaines du sport, professionnel ou amateur, tout le monde apprécie la sensation d'atteindre, voire de dépasser ses objectifs. C'est pourquoi la bêta-alanine est en train de devenir un complément ergogénique très populaire dans les défis de haute intensité. Récemment, plusieurs articles de synthèse qualitative ont été publiés sur le sujet, et l'International Society of Sports Nutrition (ISSN) fournit une analyse objective et critique des mécanismes et des utilisations de la supplémentation en bêta-alanine. D'après la littérature actuellement disponible 1 2 , la supplémentation en bêta-alanine peut être une option si elle est prise aux doses recommandées et associée à une alimentation équilibrée et à un mode de vie sain. Le seul effet secondaire signalé est la paresthésie (sensation de picotements), bien que des études indiquent que celle-ci peut être atténuée en utilisant des doses fractionnées plus faibles ou une formule à libération prolongée.

Remarque : il peut être avantageux de combiner la bêta-alanine avec d'autres compléments à ingrédient unique ou à ingrédients multiples. Assure-toi d'être bien informé sur la meilleure solution pour optimiser tes résultats !

1 Trexler ET et al. International society of sports nutrition position stand: Beta-Alanine. J Int Soc Sports Nutr. 2015 Jul 15;12:30. doi: 10.1186/s12970-015-0090-y. PMID: 26175657; PMCID: PMC4501114.

2 Georgiou GD, et al. Effect of Beta-Alanine Supplementation on Maximal Intensity Exercise in Trained Young Male Individuals: A Systematic Review and Meta-Analysis. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2024 Jul 19;34(6):397-412. doi: 10.1123/ijsnem.2024-00.

Pour qui ?

La bêta-Alanine est idéale pour ceux qui pratiquent des exercices très intenses de courte durée 1 2 .

Comment prendre la bêta-Alanine

Prends 3 gélules par jour pendant au moins 4 semaines.

Ne dépasse pas la dose journalière recommandée.

ATTENTION :
  • La bêta-alanine peut provoquer des picotements ou une sensation de chaleur. Il s'agit d'une réaction physique tout à fait normale !

Déclaration Nutritionnelle

Bêta-Alanine 100 gélules - Déclaration Nutritionnelle

Poids net: 100 gélule (s)

Lot:  I2506920

À consommer de préférence avant fin:  2028-06-30

Dose: 3 Gélule (s)

Doses par emballage: 33

% AR (*)
bêta-Alanine
2100 mg
-
* Apport de référence pour un adulte-type (8 400 kJ/2 000 kcal).
** Apport de référence non établi.
Ingrédients
bêta-Alanine, Enrobage (Stabilisant (Hydroxypropylméthylcellulose), Colorant (Carbonate de Calcium)), Agent de Charge (Cellulose Microcristalline), Maltodextrine , Antiagglomérant (Sels de magnésium d'acides gras) .
Mode d’emploi: Les jours d'entraînement: Prendre 3 gélules approximativement 30 minutes avant l'entraînement. Les jours de repos: Prendre 3 gélules au petit-déjeuner.
Complément Alimentaire
Avertissements:
La bêta-Alanine peut provoquer une sensation de picotement. Déconseillé aux enfants de moins de 6 ans. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ce produit ne doit pas remplacer une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. Maintenir hors de la portée des enfants. Conserver bien fermé dans l'emballage d'origine dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil.

Avis généraux

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Avis des clients

Gael C.

2012-06-06

A essayer

Très bon produit de Xcore! Il facilite vraiment une bonne récupération et de plus il accroît la force et il élimine l'acide lactique rapidement. Je recommande pour tout sport

Levente P.

2026-04-30

Bêta-alanine 100 gélules

Pratiques sous forme de capsules, plus besoin de mélanger les poudres. Un effet garanti et un excellent complément à ma routine d'entraînement.

Ricardo R.

2013-03-23

Achetez-le !

Avec la glutamine, les protéines et la créatine, c'est un complément essentiel pour tous ceux qui s'entraînent toujours à leur maximum ! Et il remplit parfaitement son rôle : il nous donne le coup de pouce nécessaire pour ne pas rater ces répétitions cruciales et nous aider à progresser !

Carles C.

2013-02-05

Bêta Alanine + Androjack

Je ne sais pas si c'est l'un ou l'autre, ou une combinaison des deux, mais le fait est que, sans régime, j'ai perdu 1 à 2 kg par semaine, mes entraînements sont beaucoup plus intenses (le circuit que je faisais en une heure ne dure plus que 45 minutes), je récupère mieux (j'ai moins de courbatures les jours suivants) et je progresse mieux (j'augmente les charges à chaque exercice environ tous les 15 jours). Que dire de plus ? Eh bien, je recommence ce mois-ci…

Davide P.

2012-12-21

Excellente bêta-alanine

Je l'utilise depuis un mois et, honnêtement, on le sent vraiment. Je recommande les doses suivantes : 4 le matin, 4 une demi-heure avant l'entraînement, puis 4 après pour récupérer. Les jours de repos, seulement le matin et avant le dîner. Au bout d'un mois, réduisez ensuite la dose à 3 gélules. Là, vous ressentirez vraiment les effets sur la force. Je le recommande vivement.

Nikolas G.

2012-12-26

C'est une excellente affaire ! Grande endurance, retarde la fatigue, prix incroyable.

Julio S.

2025-07-12

Excellent complément pré-entraînement !

La meilleure chose à faire avant l'entraînement pour être au top de sa forme !

Derek D.

2025-07-02

Pré-entraînement

Un bon complément avant l'entraînement pour booster vos séances.

Manuel B.

2013-05-22

Haut

Une bêta-alanine vraiment excellente, c'était la première que j'ai essayée et je n'ai même pas ressenti cette sensation de picotement.

Ferhat Y.

2013-02-08

Très bien

Le rapport qualité-prix est excellent. Je commanderai à nouveau sans hésiter. C'est déjà dans mon panier.

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