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Produktdetails
Das Geheimnis eines starken, definierten Core!
Ein Tool, das für extreme Core-Workouts entwickelt wurdeVielseitigkeit, ständige Herausforderung und Entwicklung. Weil Wachstum und neu gefundene Stärke oft aus dem Betreten unerforschter Gebiete oder instabiler Orte resultieren, präsentieren wir ein herausforderndes neues Tool. Der KORE 2.0 steht für das Überschreiten deiner gewöhnlichen Trainingsroutine. Ein innovatives 3-in-1-Gerät — Bauchroller, dynamische und stabile Liegestützständer — das es dir ermöglicht, jeden Tag zu entscheiden, wie du an deinem Core arbeiten möchtest. Stell dir deine üblichen Bauchmuskelübungen und Werkzeuge vor, doch noch viel besser. Mehr Optionen, verschiedene Herausforderungen und eine höhere Muskelaktivierung für Ergebnisse auf einem neuen Level. Du gibst deinem Training die nötige Kraft, wir stellen dir die Werkzeuge zur Verfügung. Du wirst dich großartig fühlen in deinem starken, durchtrainierten Körper! 
Im Nu ein starker Waschbrettbauch!Der Kore 2.0 - 3-in-1: Bauchroller, dynamische und stabile Liegestützständer hilft dir, deinen Core zu straffen, aber das ist nicht alles: Du wirst deinen Rücken und deine Arme stärken und formen, deinen Grip verbessern, dein Gleichgewicht optimieren und Stabilität aufbauen, während die Belastung deiner Handgelenke verringert wird. Stelle dich neuen Herausforderungen und gib deinem Gelenk- und Muskelsystem neue Reize. Entdecke das volle Potenzial deines Kore 2.0, arbeite hart, sei konsequent und sieh zu, wie deine Ziele Gestalt annehmen. Genieße die beeindruckenden Ergebnisse später! 
Wie man es benutzt? Ganz einfach!Der Kore 2.0 wird mit 3 austauschbaren Basen geliefert, die als Bauchroller, dynamischer Liegestützständer und stabiler Liegestützständer fungieren. Wähle einfach die Basis entsprechend des Workouts, das du machen möchtest. Einige Beispiele: Roller 
AB-ROLLOUT 
ROLLOUT FLYS Der Bauchroller bietet ein herausragendes Oberkörpertraining, besonders für die Bauchmuskulatur.Studien haben gezeigt, dass das Training mit einem Roller oder Rad zu einer höheren Muskelaktivierung führt als mit anderen Werkzeugen (1) und dass je weiter der Roller von dir entfernt ist, desto besser das Training für deine Bauchmuskeln ist (2) . Stabile Basis 
LIEGESTÜTZE MIT PARALLELGRIFF 
BREITE LIEGESTÜTZE 
ENGE LIEGESTÜTZE 
LIEGESTÜTZE MIT ERHÖHTEN FÜSSEN 
PIKE-LIEGESTÜTZE 
L-SITZ 
BERGSTEIGER 
UNTERARMSTÜTZ MIT SPRÜNGEN 
HOHER UNTERARMSTÜTZ 
BÄRENSTAND Der Arm-Liegestütz ist weit verbreitet und wird zum Trainieren der Brust-, Trizeps- und vorderen Deltamuskulaturverwendet.Aber an dieser Bewegung sind andere Muskeln als Stabilisatoren beteiligt, wie z. B. die Schultermuskulatur, die für deine Schultergesundheit und Leistungsfähigkeit sowie für so viele deiner Bewegungen grundlegend ist (3) . Die Verwendung der stabilen Basis begünstigt eine breitere externe Rotation der Schulter, was die Aktivierung des Sägemuskels erhöht (4) . Die Verwendung ermöglicht es dir auch, deine Liegestütze bequemer und sicherer auszuführen. Dynamische Basis 
LIEGESTÜTZE MIT PARALLELGRIFF 
KLASSISCHE LIEGESTÜTZE 
BÄRENSTAND 
ENGE LIEGESTÜTZE 
PIKE-LIEGESTÜTZE 
HOHER UNTERARMSTÜTZ 
SEITLICHER UNTERARMSTÜTZ Studien behaupten, dass die Verwendung einer dynamischen Basis verschiedene Aktivierungsmuster stimuliert und Muskeln wie den oberen Trapezmuskel, den Sägemuskel, den großen Brustmuskel, die Deltamuskeln und die Trizeps aktiviert. (5)1 ESCAMILLA, RAFAEL F., ET AL., (2006) | 2 MARCHETTI, PAULO HENRIQUE, ET AL., (2015) | 3 (PAINE E VOIGHT, 1993) | 4 (LEE, LEE, & PARK, 2013) | 5 (OLIVEIRA, CARVALHO, & BRUM, 2008), (LEE AT AL., 2013) 
Highlights:
Effektives Trainingswerkzeug Entwickelt für Effektivität. Aktiviert mehrere Coremuskeln gleichzeitig und ermöglicht verschiedene Übungen. 
Stabil und sicher Sorgfältig für Sicherheit konstruiert. Dank seiner robusten Materialien, seiner breiten Bauweise und seines sicheren Griffs wird dein Training sicherer sein. 
Reisefreundlich Konzipiert für Bequemlichkeit. Leicht, kompakt und einfach zu packen und überallhin mitzunehmen. 
Spezifikationen
Materialien: Rahmen und Basis: Polypropylen (PP) + Fiberglas (FG) Griff, Rolle und konvexe Kappe: Thermoplastisches Polyurethan (TPU) Gewicht: ~1 kg | ~2.2 lb Abmessungen: ~188 × 122 × 102 mm | ~7.4" × 4.8" × 4.0" Max. Belastung: ~110 kg | ~242.5 lb 
Lieferumfang
2 x Liegestützständer 2 x Dynamische Basis 1 x Kurzanleitung
Highlights
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Kore 2.0 - 3 in 1: Bauchroller, dynamische und stabile Liegestützständer
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