Destrosio 2000g

Il destrosio è un monosaccaride con grado di dolcezza inferiore di circa il 30% allo zucchero di canna grezzo o raffinato. Deriva esclusivamente dal grano e la sua struttura chimica semplice ne fa un carboidrato che viene assorbito facilmente dal nostro organismo. Essendo uno zucchero semplice, il destrosio è generalmente ben tollerato dalla maggior parte delle persone.

In quali casi è bene assumere destrosio?

Dal punto di vista della prestazione sportiva, il destrosio provvede a che i nostri muscoli non siano deprivati dei nutrienti essenziali al processo di recupero. L'alto indice glicemico del destrosio fa sì che venga assorbito rapidamente nel sangue.

Tutti coloro che praticano sport di resistenza possono trarre beneficio dagli integratori di destrosio, così come tutti coloro che desiderano sviluppare la muscolatura e acquisire peso.

L'insulina è un ormone dalle grandi proprietà anabolizzanti e aiuta a distribuire i nutrienti alle cellule, rendendo questo processo più veloce. Il destrosio è usato da bodybuilder e altri sportivi per indurre i picchi di insulina, e quindi ripristinare rapidamente le riserve di glicogeno muscolare sfruttate con l'allenamento.

Come va assunto il destrosio?

Gli studi dimostrano che per indurre i picchi d'insulina post-allenamento, la quantità ideale di destrosio varia tra i 60 e i 75 grammi. Il destrosio è particolarmente efficace se abbinato alla creatina, alle proteine whey e alla glutammina. Il picco d'insulina generato dal destrosio farà arrivare rapidamente questi nutrienti alle cellule muscolari.