Niacina o vitamina B3

Niacina o vitamina B3

La niacina, nota anche come vitamina B3, acido nicotinico o nicotinammide, è una componente enzimatica importante per il normale funzionamento del corpo. Questa vitamina consente di ottenere energia dai macronutrienti ( carboidrati e grassi). È un importante micronutriente per la sintesi dell' energia e per avere un sistema nervoso e un apparato digerente sani. Inoltre contribuisce alla vitalità e alla salute della pelle, dei capelli e degli occhi.

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