Glutammina

Glutammina

La glutammina è fra gli aminoacidi più presenti all'interno dell'organismo umano. È un importante nutriente anabolico che stimola la sintesi proteica e la crescita della massa muscolare. Rifornire i depositi di glutammina immediatamente dopo l'esercizio fisico consente di avere un migliore processo di recupero, di ridurre il dolore muscolare e di prevenire le infezioni. Gli integratori che contengono questo aminoacido possono essere considerati un'eccellente strategia per il recupero muscolare.

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