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Arginina

L'arginina è un aminoacido semi-essenziale, il che significa che può essere sintetizzato dall'organismo in quantità sufficienti per soddisfare le esigenze di base. L'arginina, come gli altri aminoacidi, contribuisce alla sintesi proteica e alla fornitura di azoto, richiesto da tutte le cellule e dai tessuti. Si tratta di uno degli integratori più usati dagli atleti, poiché, come è stato provato, la maggiore disponibilità di arginina ha un impatto positivo sulle prestazioni sportive e stimola lo sviluppo della massa muscolare.

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