Get exclusive drops & deals
Λάβετε νέα και προσφορές στο email σας
Συχνά αγοράζεται με
Δείτε όλα
Product Details
Θρεπτική βρώμη ολικής άλεσηςΑν υπάρχει ένα δημητριακό που κανένας bodybuilder ή αθλητής δύναμης δεν πρέπει να παραλείπει, αυτό είναι σίγουρα η βρώμη. Ένα νόστιμο και ευέλικτο δημητριακό πρωινού, η βρώμη παρέχει διαρκή ενέργεια και μια σειρά από σημαντικά θρεπτικά συστατικά που θα κρατήσουν το σύστημά σας σε βέλτιστη απόδοση. Ωστόσο, δεν είναι όλες οι βρώμες ίδιες όσον αφορά τη θρέψη που παρέχουν. Από αυτή την άποψη, η βρώμη ολικής άλεσης είναι ακόμα καλύτερη από τη ραφιναρισμένη βρώμη, καθώς εκτός από το ενδοσπέρμιο του κόκκου, περιέχει το φύτρο και το πίτουρο για ακόμα μεγαλύτερη θρεπτική αξία.
ανά 100 g (γεύση σοκολάτας) 
Υπέροχα δημητριακά για κέρδη και μυαλόΗ βρώμη είναι το τέλειο φαγητό για εσάς αν ζείτε μια ενεργή ζωή, χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά της σε υδατάνθρακες χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη. Όταν καταναλώνεται πριν την προπόνηση, η βρώμη προετοιμάζει το έδαφος για έντονη σωματική δραστηριότητα παρέχοντάς σας μια σταθερή ροή ενέργειας. Για αυτόν τον λόγο, είναι ένα από τα πιο δημοφιλή τρόφιμα πριν την προπόνηση μεταξύ των αθλητών. Αλλά αν ετοιμάζεστε για μια άλλη μέρα στο γραφείο, η βρώμη είναι επίσης μια από τις καλύτερες επιλογές για να διατηρήσετε ένα καλά λειτουργικό σώμα και ένα κοφτερό μυαλό καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας σας. Ένα ακόμα σημαντικό πλεονέκτημα της βρώμης ολικής άλεσης σε σύγκριση με τη ραφιναρισμένη βρώμη είναι ότι έχει υψηλότερη περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες. Ανεξάρτητα από το τι τύπος ανθρώπου είστε ή ποιοι είναι οι στόχοι σας, πάντα υπάρχει κάτι να κερδίσετε από την κατανάλωση βρώμης! 
Μπισκότο τηγανιού Fit1 αυγό 2 κουταλιές της σούπας στιγμιαία βρώμη 2 κουταλιές της σούπας αλεύρι αμυγδάλου 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι, σιρόπι αγαύης, σιρόπι χουρμάδων ή άλλο γλυκαντικό κατά προτίμηση (προαιρετικό) Λίγες σταγόνες εκχύλισμα βανίλιας 1 κουταλιά της σούπας κομματάκια σοκολάτας 70% κακάο 3 ψιλοκομμένα φουντούκια Ανακατέψτε όλα τα υλικά, εκτός από τη σοκολάτα και τα φουντούκια. Βάλτε τη ζύμη σε ένα μικρό τηγάνι και προσθέστε από πάνω τα δύο τελευταία υλικά. Αφήστε σε χαμηλή φωτιά για 2 λεπτά, στη συνέχεια γυρίστε, πιέστε και μαγειρέψτε για άλλα 2 λεπτά. Και... έτοιμο! 
Ένας κόκκος αλήθειαςΗ βρώμη είναι επίσης πηγή πρωτεΐνης, υγιεινών λιπαρών και μιας ειδικής ομάδας πολυσακχαριτών που ονομάζονται β-γλυκάνες. Αυτές οι β-γλυκάνες έχουν αποδειχθεί ότι μειώνουν τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα, και η υψηλή χοληστερόλη είναι γνωστός παράγοντας κινδύνου για την ανάπτυξη στεφανιαίας νόσου. Αυτό το ευεργετικό αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί με καθημερινή πρόσληψη 3 γρ. β-γλυκανών από βρώμη. Πρακτικό και γευστικόProzis Instant Whole Oats Powder είναι ένα προϊόν που διατηρεί όλα τα θρεπτικά συστατικά από καθαρή, αδιάλυτη βρώμη, παρέχοντας μια πολύτιμη πηγή διατροφής. Αυτή η εξαιρετικά πρακτική σκόνη βρώμης είναι σίγουρα ένα τρόφιμο υψηλής απόδοσης που πρέπει να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας αμέσως, είτε θέλετε να αυξήσετε τη μυϊκή σας μάζα είτε όχι. Το Prozis Instant Whole Oats Powder έρχεται σε νόστιμες γεύσεις, αναμειγνύεται εύκολα και μπορεί ακόμη και να προστεθεί στις γλυκές και αλμυρές συνταγές σας για να ενισχύσει τη θρεπτική τους αξία. 
Πολύ εύκολοΤα Στιγμιαία Ολόκληρα Βρώμη είναι τόσο εύκολα στην προετοιμασία, δεν υπάρχει καμία δικαιολογία!
1. Τοποθετήστε 30 g Prozis Instant Whole Oats Powder σε ένα μπολ κατάλληλο για φούρνο μικροκυμάτων. 2. Προσθέστε 125–150 mL κρύο νερό ή γάλα και ανακατέψτε. 3. Βάλτε το στο φούρνο μικροκυμάτων για 60–75 δευτερόλεπτα. Ανακατέψτε και αφήστε το να σταθεί για 2–3 λεπτά. 4. Σερβίρετε με κομματάκια σοκολάτας, ξηρούς καρπούς ή άλλο γαρνίρισμα της επιλογής σας. Απολαύστε! Παρακαλώ σημειώστε: Μπορείτε να προσαρμόσετε την ποσότητα του νερού ή του γάλακτος ανάλογα με την επιθυμητή πυκνότητα. Οι φούρνοι μικροκυμάτων διαφέρουν σε ισχύ, οπότε ο χρόνος μαγειρέματος μπορεί να χρειαστεί να προσαρμοστεί. 
1. Τοποθετήστε 30 g Prozis Instant Whole Oats Powder σε ένα μπολ. 2. Προσθέστε 125–150 mL βραστό νερό ή ζεστό γάλα και ανακατέψτε. 3. Αφήστε το να σταθεί για 2–3 λεπτά. 4. Σερβίρετε με κομματάκια σοκολάτας, ξηρούς καρπούς ή άλλο γαρνίρισμα της επιλογής σας. Απολαύστε! Παρακαλώ σημειώστε: Μπορείτε να προσαρμόσετε την ποσότητα του νερού ή του γάλακτος ανάλογα με την επιθυμητή πυκνότητα. 
Κύρια Χαρακτηριστικά της Prozis Instant Whole Oats:
|
Στιγμιαία Ολόκληρη Βρώμη 5 000 g
Γεύση
Συνολικές κριτικές