Τι περιμένεις;
Εγκατέστησε την εφαρμογή και ξεκίνα το ταξίδι σου προς μια πιο υγιή ζωή.
Prozis Go
Γυμναστική, υγεία και ευεξία στα χέρια σου
Αν θέλεις να έχεις έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής, το Prozis Go είναι ο ιδανικός ψηφιακός σύντροφος για σένα.Κατέβασε την εφαρμογή εδώ
Γιατί να επιλέξετε το Prozis Go;
Μαζί με τις έξυπνες συσκευές της Prozis, αυτή η εφαρμογή θα σας βοηθήσει να ακολουθήσετε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής! Παρακολουθήστε κάθε σας βήμα ενώ βελτιώνετε την φυσική σας απόδοση και την ποιότητα της ζωής σας! Δείτε τις ενότητες που έχουμε ετοιμάσει για εσάς:
Βάρος
Δραστηριότητα
Προπονήσεις
Νερό
Καφές
Έλεγξε τη δραστηριότητά σου
Χρησιμοποίησε τα smartbands της Prozis για να παρακολουθείς τις καθημερινές σου δραστηριότητες, όπως ο αριθμός των βημάτων σου, οι θερμίδες που καίγονται, ο καρδιακός σου ρυθμός και η πρόοδός σου προς τους στόχους σου. Μάθε πώς ξεκουράζεσαι τη νύχτα και τον καρδιακό σου ρυθμό κατά τη διάρκεια της ημέρας!Παρακολούθησε τις παρακάτω παραμέτρους:
Καρδιακός ρυθμός, Απόσταση, Θερμίδες που καίγονται, Ύπνος και Αριθμός βημάτων.
Παρακολουθήστε το Βάρος σας
Οι έξυπνες ζυγαριές της Prozis αναπτύχθηκαν ειδικά για να σας συνοδεύσουν στην αποστολή σας να επικεντρωθείτε στα ιδανικά της υγείας και της φυσικής σας κατάστασης. Τώρα μπείτε στη δράση και γίνετε οι πρώτοι που θα γίνετε μάρτυρες των νικών σας!Παρακολουθήστε τις ακόλουθες παραμέτρους:
Σωματικό βάρος, Μυϊκή μάζα, Σωματικό λίπος, Οστική μάζα, Σωματικό νερό, Σπλαχνικό λίπος, Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) και Βασικός Μεταβολικός Ρυθμός (ΒΜΡ).
Έλεγξε την πρόσληψή σου
ΝερόΤο νερό μπορεί να αποτρέψει την αφυδάτωση, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε δυσκολίες συγκέντρωσης, αλλαγές διάθεσης και υπερθερμία. Μπορεί επίσης να σε βοηθήσει να ελέγξεις το σωματικό σου βάρος και να μειώσεις την πρόσληψη θερμίδων. Θέσε έναν καθημερινό στόχο πρόσληψης νερού και βελτίωσε την υγεία σου.
Καφές
Το πρώτο φλιτζάνι είναι άδειο, μετά το δεύτερο, το τρίτο, το τέταρτο, το πέμπτο, το έκτο; Περίμενε! Αυτό είναι πολύς καφές! Εθισμένοι στον καφέ, ήρθε η ώρα να χαλαρώσετε και να δείτε τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν καταναλώνετε υπερβολική καφεΐνη! Η υπέρβαση της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης καφεΐνης μπορεί να οδηγήσει σε ανεπιθύμητες παρενέργειες. Θέσε ένα καθημερινό όριο πρόσληψης καφέ και έλεγξε την ποσότητα καφεΐνης που καταναλώνεις.
Γίνε πιο ενεργός
Παρακολούθησε τη δραστηριότητά σουΤο να μπορείς να βλέπεις την καθημερινή σου πρόοδο και να ξέρεις ότι όλα όσα κάνεις συμβάλλουν σε αυτήν είναι ένας εξαιρετικός παράγοντας κινήτρου. Αυτές οι δονήσεις στον καρπό σου, οι ειδοποιήσεις συγχαρητηρίων κάθε φορά που φτάνεις σε έναν νέο στόχο και οι υπενθυμίσεις ότι έχεις έναν συγκεκριμένο στόχο να πετύχεις μπορούν να σε βοηθήσουν να παραμείνεις εμπνευσμένος και ενθουσιασμένος, ενώ σε ωθούν προς τους στόχους σου.
Πρόσθεσε Στόχους
Το καλύτερο μέρος της παρακολούθησης της δραστηριότητάς σου είναι η αίσθηση της επιτυχίας όταν φτάνεις τους καθημερινούς σου στόχους. Δεν υπάρχει τίποτα σαν αυτό το κύμα θετικής ενίσχυσης όταν ξέρεις ότι πέτυχες αυτό που είχες θέσει ως στόχο – και μπορεί να γίνει εθιστικό!
Φτάσε στο υψηλότερο επίπεδο φυσικής κατάστασης
Απόκτησε τον πλήρη έλεγχο της ενεργής ζωής σου με τη βοήθεια του Prozis Go και φτάσε στο επίπεδο φυσικής κατάστασης που πάντα ήθελες. Μείνε συγκεντρωμένος χρησιμοποιώντας όλα τα γραφήματα και τις πληροφορίες που παρέχει η εφαρμογή. Να είσαι περήφανος σε κάθε βήμα της διαδρομής σου!
