Vitamina D

Vitamina D

La vitamina D es una vitamina liposoluble fundamental para mantener un estado óptimo de salud y una buena calidad de vida. Se produce por nuestro cuerpo como respuesta a la exposición a la luz solar y también es posible obtenerla a través de los alimentos. Esta vitamina ayuda a reducir el riesgo de padecer osteoporosis y refuerza la salud del sistema inmunitario, así como la función muscular.

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