Beta alanina

La beta-alanina es un aminoácido no esencial, producido de forma natural por el organismo, aunque también puede obtenerse a través de los alimentos, como la carne, el pescado y las aves de corral (especialmente la pechuga de pollo).

Este aminoácido es un precursor natural de la carnosina, una sustancia generada en el tejido muscular y que desempeña un papel importante en el rendimiento muscular.

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