Beta alanina

Beta alanina

La beta-alanina es un aminoácido no esencial naturalmente producido por el organismo, pero que también puede obtenerse a través de alimentos como carne, pescados y aves (especialmente pechuga de pollo).
Este aminoácido es un precursor natural de la carnosina, una sustancia formada en el tejido muscular que desempeña un papel relevante en el rendimiento muscular.

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