Bebidas isotónicas

Bebidas isotónicas

Las bebidas isotónicas se componen básicamente de carbohidratos y electrolitos, y son utilizadas habitualmente por deportistas de competición sometidos a sesiones de entrenamiento agotadoras. Su objetivo es la rehidratación del organismo, algo que consiguen hacer de una manera mucho más rápida que con la simple ingesta de agua mineral. Las bebidas isotónicas pueden considerarse un compromiso perfecto entre la rehidratación y la reposición de nutrientes.

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