Ácido lipoico (LA)

Ácido lipoico (LA)

El ácido alfa lipoico es un ácido graso producido por el organismo en cantidades relativamente pequeñas. Esta sustancia posee propiedades antioxidantes, lo que implica que tiene la capacidad de neutralizar el daño celular ocasionado por la acumulación de radicales libres en las células.
Los suplementos antioxidantes favorecen la recuperación después del ejercicio físico intenso, ya que minimizan el daño celular y sus consecuencias.

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