Følg disse tips, og se fremskridt allerede i dag!
Træning
Træning om morgenen stimulerer energiproduktionen, noget der kan mærkes hele resten af dagen.Ernæring
Visse fødevarer er naturlige energikilder. Det gælder for eksempel nødder, grøntsager og frugter der alle indeholder store mængder vitaminer, mineraler og omega-3-fedtsyrer. Sørg for at vælge gode kulhydratkilder, såsom brune ris, fuldkornspasta og -brød, havre, quinoa og bønner. En god og sund morgenmad er desuden fundamental da dette måltid har indflydelse på hvordan du går en strabadserende dag i møde.Kosttilskud
Kosttilskud med ginseng, guarana og açaí tilhører gruppen af såkaldte superfoods der besidder stimulerende og energigivende egenskaber. Prøv disse kosttilskud, og opnå øget vitalitet.Produkter til at nå mine mål
Vitalitet
Disse kosttilskud er sammensat af forskellige næringsstoffer der reducerer træthed og udmattelse og bidrager til et velfungerende, energiproducerende stofskifte. Derudover understøtter de det psykiske og fysiske velvære, og modvirker stress og udbrændthed. En del af dem virker desuden enten antioxidativt, sexstimulerende eller immunstyrkende.
