Vitamin D

Vitamin D

Vitamin D ist ein fettlösliches Vitamin, das für die Gesundheit und die Lebensqualität essentiell ist. Es wird im Körper hergestellt, wenn die Haut der Sonne ausgesetzt ist und kann auch über Nahrungsmittel erlangt werden. Dieses Vitamin hilft dabei, das Risiko von Osteoporose zu reduzieren und es trägt zu einem normal funktionierenden Immunsystem und der Muskelfunktion bei.

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