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Alimentazione Sana

Un'alimentazione sana, variata e ricca di nutrienti, insieme all'esercizio fisico e a uno stile di vita sano migliora la tua salute, il benessere e ti mantiene forte e attivo.
Alimentazione Sana
Segui questi consigli e inizia a fare progressi da oggi!

Allenamento

L'attività fisica è un fattore chiave per determinare le necessità caloriche giornaliere ed è fondamentale per l'equilibrio fra il consumo di energia e il controllo del peso corporeo. Per mantenere un peso corporeo sano impegnati a praticare attività fisica di intensità moderata, come camminare 1 ora al giorno, specialmente se passi la maggior parte del giorno seduto.

Nutrizione

Assicurati di non saltare nessun pasto, sia che tu stia seguendo una dieta a regime calorico ridotto sia che tu stia cercando di aumentare il tuo peso corporeo. I sostitutivi dei pasti sono un buon esempio di una soluzione rapida e facile che ti garantirà di non rimanere a digiuno troppo a lungo.

Integrazione

A causa dei ritmi accelerati dello stile di vita di oggi, non sempre è possibile preparare i migliori pasti utilizzando i migliori ingredienti in modo che siano anche rapidi ed economici. Per questo motivo Prozis ti mette a disposizione una varietà di pasti economici e facili da preparare, sempre con la priorità della qualità e della sicurezza.

Prozis e Alimentazione Sana hanno unito le forze per massimizzare la tua performance. Trovi qui alcuni prodotti che abbiamo selezionato per te: