Fiocchi d'Avena - Fiocchi piccoli 1000g - Colazione e Spuntini

Prozis Salute e Dimagrimento Alimentazione Diet Alto Contenuto di Fibre Fiocchi d'Avena - Fiocchi piccoli 1000g

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Dichiarazione Nutrizionale

Lotto: C2500914

Da consumarsi preferibilmente entro fine: 2026-09-30

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4.9

(4675 recensioni)

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Dettagli del prodotto

12 g di Proteine

62 g di Carboidrati

1,0 g di Zuccheri

per 100 g

Naturalmente nutrienti, ogni singolo giorno

Fiocchi d'avena integrali e genuini
Ricchi di fibre
Fonte di proteine
Pochi zuccheri
Adatti alle diete vegane

Scegli tra
fiocchi grandi e piccoli.

Fiocchi d'avena 100% naturali per
pasti soddisfacenti

Regina indiscussa dei cereali per la colazione, l'avena offre una gamma impressionante di nutrienti essenziali. Questi fiocchi d'avena integrali 100% naturali sono poveri di zuccheri ma ricchi di fibre, carboidrati complessi e proteine: una scelta concreta per ogni giorno.

Non c'è niente di meglio di una ciotola calda di porridge per affrontare una mattinata impegnativa o un allenamento intenso. Ma l'avena non è solo per il porridge! È anche un ingrediente gustoso e nutriente per biscotti e tante altre ricette.

Queste ricette sono davvero da urlo!

Porridge facile

• ½ tazza di Fiocchi d'Avena Prozis

• ⅔ di tazza di latte o acqua

Mescola gli ingredienti e cuocili a fuoco medio per circa 5-6 minuti, mescolando ogni tanto, fino a raggiungere una consistenza densa e cremosa. Aggiungi frutta o miele a piacere e una manciata di semi per dare più consistenza e gusto.

Biscotti con banana, arachidi e avena

• 1 banana matura, schiacciata

• 1 cucchiaio di miele o sciroppo d'agave o di dattero

• 2 cucchiai di crema di arachidi (cremosa o croccante)

• 1½ tazze di Fiocchi d'Avena Prozis (piccoli o grandi)

• ½ cucchiaino di sale (opzionale)

• Cannella e/o scaglie di cioccolato (opzionale)

Preriscalda il forno a 180°C. In una ciotola media, mescola la banana schiacciata, la crema di arachidi, lo sciroppo, il sale e la cannella. Aggiungi i fiocchi d'avena e mescola finché l'impasto non si compatta. Se vuoi, aggiungi delle scaglie di cioccolato. Rivesti una teglia con carta forno. Forma delle palline con l'impasto, mettile sulla teglia e schiacciale leggermente con le mani pulite o il dorso di un cucchiaio. Cuoci per 15-20 minuti, fino a doratura. Lasciali raffreddare prima di servire.

Zuppa di funghi e avena

• 200 g di funghi secchi

• 1 cucchiaio di olio extravergine d'oliva

• 2 spicchi d'aglio, schiacciati

• 1 cipolla, tritata

• 2 carote, tagliate a pezzetti

• 1 porro, a rondelle

• ½ tazza di Fiocchi d'Avena Prozis

• 2½ tazze di brodo vegetale

• 1 pizzico di erba cipollina

• Sale e pepe a piacimento

Metti i funghi in un pentolino, coprili con acqua e porta a bollore. Quando bolle, togli dal fuoco e lascia in ammollo per 15 minuti. Scola, taglia i funghi a fettine e mettili da parte. In una pentola grande, scalda l'olio a fuoco medio. Aggiungi cipolla, aglio, carote e porro, e fai soffriggere per circa 3 minuti. Unisci i funghi a fettine e cuoci altri 2-3 minuti, mescolando di tanto in tanto. Versa il brodo vegetale, aggiungi i fiocchi d'avena e regola di sale e pepe. Lascia sobbollire a fuoco medio-basso per 10-12 minuti. Servi la zuppa calda, decorando con erba cipollina.

Crumble di mele e avena

• 2 mele piccole, con la buccia e tagliate a dadini

• Succo di ½ limone piccolo

• 1 pizzico di cannella

• 3 cucchiai di Fiocchi d'Avena Prozis

• 1 cucchiaio di farina di mandorle

• 1 cucchiaio di burro chiarificato

• 1 cucchiaio di olio di cocco

• 1 cucchiaio di miele oppure 1 bustina di dolcificante in polvere

• 1 cucchiaio di zucchero di cocco

Preriscalda il forno a 180°C. In una piccola pirofila, unisci le mele, il succo di limone e la cannella. Mescola e metti da parte. In una ciotola a parte, mescola grossolanamente i fiocchi d'avena, la farina di mandorle, il burro chiarificato, l'olio di cocco, il dolcificante e lo zucchero di cocco. Distribuisci questo composto sopra la base di mele. Cuoci per circa 35 minuti, fino a doratura e all'apparizione di bolle. È buonissimo servito caldo, magari con un cucchiaio di yogurt greco o una colata di crema di mandorle.

Ideale per:

Stili di vita attivi

Bambini

Anziani

Amanti del fitness

Punti di forza dei Fiocchi d'Avena Prozis:

Fiocchi d’avena integrali e naturali
Ricchi di fibre
Fonte di proteine
Poveri di zuccheri
Perfetti per colazione, spuntini e pasti pre-allenamento
Adatti a chi segue una dieta vegana
Molto apprezzati da sportivi di ogni tipo

Dichiarazione Nutrizionale

Fiocchi d'Avena - Fiocchi piccoli 1000g - Dichiarazione nutrizionale

Peso netto: 1000 g

Lotto: C2500914

Da consumarsi preferibilmente entro fine: 2026-09-30

% AR (*)

Energia

376.50 kcal = 1575 kJ

19%

Grassi

6.50 g

Acidi Grassi Saturi

1.20 g

Carboidrati

62 g

24%

Zuccheri

1 g

Fibre

11 g

Proteine

12 g

24%

Sale

0.03 g

* Assunzione di riferimento di un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal).
** Assunzione di riferimento non stabilita.

Ingredienti

Fiocchi d'AVENA Integrale (Avena sativa) (100%) .

Contiene glutine. Può contenere tracce di soia, latte, uovo, frutta a guscio, arachidi, solfiti e anidride solforosa.

Conservare sigillato nella confezione originale in un luogo fresco e asciutto, al riparo dalla luce diretta del sole.

Recensioni globali

4.85/5

4675 recensioni

54087

4557

330

Gusto

4.9

Consistenza

4.9

Aspetto

4.9

Recensioni dei clienti

Antonio C.

2026-05-16

Gusto

Consistenza

Aspetto

Perfetti per colazioni e creme

Fiocchi d’avena piccoli molto pratici e versatili. Cuociono velocemente e hanno una consistenza ottima sia nelle creme calde che nei frullati o nello yogurt. Buon sapore naturale e ottimo rapporto qualità/prezzo. Ideali per chi fa sport o vuole una colazione saziante.

Sofia C.

2026-05-13

Gusto

Consistenza

Aspetto

ottimo

Prodotto molto valido consistenza e gusto perfetti per fare porridge o mischiare con yogurt,ottimo rapporto qualità prezzo e valori nutrizionali più alti della media

Antonio V.

2026-05-06

Gusto

Consistenza

Aspetto

Ottimi fiocchi d’avena, pratici e versatili

Mi sono trovato molto bene con questi fiocchi d’avena piccoli. Il gusto è semplice e naturale, la consistenza è piacevole e si adattano bene sia al porridge sia allo yogurt o alle ricette dolci. Essendo piccoli, si ammorbidiscono facilmente e risultano più comodi da mangiare. Anche l’aspetto è buono: il prodotto sembra pulito e di qualità. Nel complesso sono fiocchi d’avena pratici, versatili e perfetti da usare ogni giorno, perché a quanto pare anche la colazione ora deve avere una strategia.

Stella T.

2026-04-27

Gusto

Consistenza

Aspetto

Perfetti!

Classici fiocchi d''avena piccoli, super versatili, ottimi consigliati assolutamente

Giuseppe O.

2026-04-16

Gusto

Consistenza

Aspetto

Ottimi per porridge e dolci

Fantastici usati come basi per porridge o dolci come banana bread o anche messi semplicemente nello yogurt

Francesca L.

2026-03-30

Gusto

Consistenza

Aspetto

Fiocchi ottimi!

Perfetti fiocchi d''avena piccoli per ogni preparazione e ricetta, dai pancake ai porridge, gusto ottimo!

Martina G.

2026-03-18

Gusto

Consistenza

Aspetto

ottimi per una colazione nutriente o uno spuntino sano durante la giornata.

I fiocchi piccoli sono comodissimi perché si ammorbidiscono velocemente, rendendoli ideali sia per preparazioni a freddo come yogurt e overnight oats, sia per porridge caldo. La consistenza è piacevole e il gusto è delicato, perfetto da abbinare a frutta, miele o cioccolato.

Michela P.

2026-02-19

Gusto

Consistenza

Aspetto

Ottimi

Fiocchi d''avena di qualità. Ho provato varie "marche" di fiocchi d''avena per la preparazione della colazione quando ho viglia di porridge; con questi trovo un''ottima consistenza sia d''estate quanto preparo il porridge freddo con lo yogurt sia quando d''inverno voglio una consistenza più cremosa e faccio la cottura tradizionale. Consigliati !!!

Francesca M.

2026-02-05

Gusto

Consistenza

Aspetto

Senza dubbio i miei fiocchi d''avena preferiti

Da quando preparo il porridge con questi ho un problem: non mi piace più il porridge fatto con fiocchi d''avena diversi da questi. Davvero buonissimi e cremosissimi nel porridge, assolutamente da porvare

Andrea G.

2026-01-02

Gusto

Consistenza

Aspetto

Versatili, digeribili e perfetti ogni giorno

La pezzatura fine li rende molto versatili: perfetti per porridge, overnight oats, yogurt, smoothie o anche per ricette dolci e salate. La qualità è ottima, i fiocchi sono uniformi, puliti e ben lavorati, cuociono rapidamente e risultano facilmente digeribili.

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