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Migliora la tua routine di esercizi ovunque tu siaAllenati ovunque tu sia. Dai riscaldamenti agli allenamenti di forza, la tua fascia è tutto ciò di cui hai bisogno.Scopri la Fascia di Resistenza Elastica Prozis, lo strumento di fitness ideale per allenamenti di forza, agilità e mobilità: quando vuoi, dove vuoi. Realizzata in un materiale ultra-elastico e antiscivolo, questa fascia leggera ti aiuta a mirare a tutti i principali gruppi muscolari al livello di resistenza più adatto a te. 
La tua palestra in una borsa: compatta, leggera e sempre prontaPorta il tuo allenamento ovunque tu sia.Che tu sia a casa, in ufficio o in giro, la tua fascia di resistenza è tutto ciò di cui hai bisogno per migliorare i tuoi allenamenti. Ancorala a un oggetto stabile, o al tuo corpo, e inizia subito a lavorare sul gruppo muscolare desiderato. Dai riscaldamenti dinamici agli allenamenti di forza intensi, le possibilità sono infinite. 
Progettata per offrire prestazioniSuper elastica, leggera e costruita per durare.Realizzata in TPE (Elastomero Termoplastico) di alta qualità, questa fascia di resistenza è:• Inodore e antiscivoloPer una presa sicura e confortevole.• Ultra elastica e duraturaPer allungamenti ripetuti senza perdere resistenza.• Leggera e compattaPer un facile trasporto e stoccaggio.
Cinque livelli di resistenza: scegli il tuoCinque livelli per adattarsi alla tua forza e ai tuoi obiettivi.Mentre i principianti possono preferire la resistenza più leggera, gli utenti più esperti possono combinare e abbinare i livelli per ottenere il massimo dei risultati. Ogni fascia di resistenza Prozis offre un livello di resistenza unico, permettendoti di aumentare o diminuire l'intensità degli allenamenti con facilità. Fascia molto leggera: 9,9 lb | 4,5 kgResistenza delicata per esercizi di recupero e mobilità attiva.Fascia leggera: 26 lb | 12 kgPerfetta per riscaldamenti, esercizi di mobilità e allenamenti leggeri.Fascia media: 44 lb | 20 kgUna scelta equilibrata per allenamenti di forza e resistenza.Fascia forte: 55 lb | 25 kgIdeale per aumentare muscoli e potenza.Fascia molto forte: 88 lb | 40 kgMassima resistenza per esercizi di forza esplosiva.*I valori di resistenza si basano sul carico misurato quando la fascia è allungata al 250% della sua lunghezza originale. Aumenta la forza con movimenti naturali e completiEsercizi funzionali per ogni livello di forma.Senza forzare posizioni o movimenti innaturali, queste fasce di resistenza sono un'ottima aggiunta alla tua routine di allenamento. Ecco alcune idee per movimenti potenti che puoi fare con le diverse fasce: 
MOLTO LEGGERA MEDIA FORTE MOLTO Attivazione della parte superiore del corpo
Rotazione esterna della spallaRafforza la tua cuffia dei rotatori e protegge le tue spalle dagli sforzi. MOLTO LEGGERA Overhead ReachMigliora la mobilità delle spalle e prepara la parte superiore del corpo al movimento. MOLTO LEGGERA 
Muscoli della parte superiore del corpo
Lateral RaisesScolpisci e stabilizza le tue spalle isolando i tuoi deltoidi. MOLTO LEGGERA Overhead HoldCoinvolgi le tue spalle e i tuoi tricipiti con una tenuta isometrica controllata sopra la testa. MOLTO LEGGERA 
Pull-ApartMigliora la postura e la stabilità delle spalle lavorando sui tuoi deltoidi posteriori, trapezi e romboidi. LEGGERA Bicep CurlDefinisci e rinforza i tuoi bicipiti per braccia toniche. MEDIA 
FlessioniUn classico che attiva i tuoi pettorali e tricipiti. MEDIA Bent-Over RowPer una schiena più forte, lavorando su gran dorsali, trapezi e romboidi. FORTE 
Stabilità della zona addominale
Plank AltoAttiva i tuoi addominali e obliqui con questo esercizio per rafforzare la zona addominale. MEDIA Lunge TwistCostruisci una zona addominale forte mentre attivi davvero le tue gambe e muscoli stabilizzatori. LEGGERA 
Potenza della parte inferiore del corpo
Glute KickbackRafforza i tuoi glutei e bicipiti femorali ad ogni ripetizione. LEGGERA Split SquatScolpisci i tuoi glutei, quadricipiti, bicipiti femorali e polpacci in un unico esercizio potente. MEDIA 
Front SquatCostruisci quadricipiti e glutei più forti. FORTE Sumo DeadliftAumenta la forza dei tuoi quadricipiti, glutei e parte superiore della schiena. MOLTO FORTE 
Forza di tutto il corpo
ThrusterUn movimento potente per allenare gambe, spalle e tricipiti. LEGGERA Specifiche tecnicheLivello di resistenza: Molto Leggero Peso: ~0,1 lb | 51 g Dimensioni: ~40,3x0,2x0,2 in | 1024x6x5 mm Resistenza: 9,9 lb | 4,5 kg Livello di resistenza: Leggero Peso: ~0,2 lb | 112 g Dimensioni: ~40,3x0,5x0,2 in | 1024x13x5 mm Resistenza: 26 lb | 12 kg Livello di resistenza: Medio Peso: ~0,5 lb | 208 g Dimensioni: ~40,3x1,0x0,2 in | 1024x25x5 mm Resistenza: 44 lb | 20 kg Livello di resistenza: Forte Peso: ~0,6 lb | 264 g Dimensioni: ~40,3x1,3x0,2 in | 1024x32x5 mm Resistenza: 55 lb | 25 kg Livello di resistenza: Molto Forte Peso: ~0,8 lb | 367 g Dimensioni: ~40,3x1,8x0,2 in | 1024x45x5 mm Resistenza: 88 lb | 40 kg 
Contenuto della confezione1 x Fascia di Resistenza Prozis - Leggera 1 x Foglio di Istruzioni 
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Fascia di Resistenza Elastica - Leggera
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