4 x Protein-Wrap

4 x Protein-Wrap - Spezielle Ernährungsbedürfnisse | Prozis

Prozis Gesunde Ernährung Frühstück und Snacks Wraps 4 x Protein-Wrap

Nährwertdeklaration

Los: 171304

Mindestens haltbar bis Ende: 2026-10-26

Gesamtbewertungen

4.8

(3844 Bewertungen)

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Produktdetails

Power im Wrapformat!

Keine Lust mehr auf das immer gleiche Sandwich? Wraps sind die proteinreiche, leckere Alternative zu Brot — genauso vielseitig, aber mit dem Extra-Plus an Nährstoffen. Ob für die Mahlzeitenvorbereitung im Fitnessstudio oder ein schnelles Mittagessen — sie sind die perfekte Wahl für einen schnellen, sättigenden Geschmack.

Proteinreich und bereit zum Rollen: Diese Wraps passen perfekt zu magerem Fleisch, Eiern oder pflanzlichen Füllungen. Bereite einen gegrillten Hähnchen-Wrap, ein vollgepacktes Frühstücks-Burrito, einen würzigen Taco oder einen süßen Power-Snack mit Nussbutter und Banane zu. Was auch immer dein Ziel ist — Ernährung oder Bequemlichkeit — dieser Wrap macht mit.

Aufwärmen, einrollen und genießen

Einen Wrap bei mittlerer Leistung (750 W) für 10–15 Sekunden in die Mikrowelle geben. Die ganze Packung? Etwa 1 Minute erwärmen.

Füllung wählen

Mit magerem Protein, frischem Gemüse oder einer süßen Kombi füllen — je nachdem, was zu deinen Zielen passt. Ideen: gegrilltes Hähnchen, Räucherlachs, Ei, Käse oder süß mit Erdnussbutter und Banane.

Falte ihn richtig

Anfängerfehler beim Falten des Wraps

Zu viel ist zu viel! Zu viel Füllung verhindert, dass du den Wrap noch richtig aufrollen kannst.

Tipps vom Profi zum Wrap-Falten

Erst kurz vor dem Servieren füllen — so bleibt alles frisch und nichts wird matschig.

Unser Vorschlag

Hähnchen | Frischkäse | Ei

Was du brauchst:

1 Prozis Protein-Wrap
60 g gegrillte Hähnchenbrust
1 hartgekochtes Ei, in Scheiben
1 EL fettarmer Frischkäse
Einige Scheiben rote Zwiebel
Eine Handvoll Rucola
Getrocknetes Basilikum und schwarzer Pfeffer nach Geschmack

So wird's gemacht:

Wrap in der Mikrowelle kurz erwärmen. In einer kleinen Schüssel Frischkäse mit Basilikum und Pfeffer verrühren und auf dem Wrap verstreichen. Dann Hähnchen, Eischeiben, Rucola und Zwiebel darauf verteilen. Fest einrollen, ggf. in zwei Hälften schneiden — und genießen!

Perfekt für:

Schnelle Abendessen	Zum Mitnehmen in der Lunchbox
Picknicks	Partys

Prozis Wraps Produkt-Highlights:

Hoher Proteingehalt
Ohne Gentechnik
Vegan
Vielseitig und praktisch

Nährwertdeklaration

4 x Protein-Wrap - Nährwertdeklaration

Nettogewicht: 280 g

Los: 171304

Mindestens haltbar bis Ende: 2026-10-26

Portionsgröße: 1 Portion(en) g(70 g)

Portionen pro Packung: 4

% RM (*)

Energie

213 kcal = 891 kJ

11%

Fett

6.09 g

Gesättigte Fettsäuren

1.05 g

Kohlenhydrate

21 g

Zucker

1.61 g

Ballaststoffe

6.09 g

Eiweiß

15.40 g

31%

Salz

1.12 g

19%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8 400 kJ/2 000 kcal).
** Referenzmenge nicht angegeben

WEIZENmehl (28%), Wasser , LUPINEnmehl (25%), Rapsöl, Feuchthaltemittel (Glycerin), HAFERmehl, Salz, Backtriebmittel (Diphosphate, Natriumcarbonate), Zucker , Säureregulatoren (Citronensäure, Apfelsäure), Emulgator (Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren), Stabilisatoren (Guarkernmehl, Natrium-Carboxymethylcellulose), Konservierungsstoffe (Kaliumsorbat, Calciumpropionat) .

Enthält Gluten. Enthält Lupinen. Kann Spuren von Sojabohnen enthalten.

Anweisungen: Den Wrap in der Mikrowelle bei 750W etwa 10-15 Sekunden oder die ganze Packung 1 Minute lang erhitzen. Lieblingszutaten auf dem Wrap verteilen, ihn falten und servieren.

Dieses Produkt sollte eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise nicht ersetzen. Gut verschlossen in der Originalverpackung an einem kühlen, trockenen und vor Sonne geschützten Ort aufbewahren. Nach dem Öffnen im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von 5 Tagen verbrauchen.

Gesamtbewertungen

4.84/5

3844 Bewertungen

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4417

328

Kundenbewertungen

Lisa G.

2026-05-02

Besten Protein Wraps aller Zeiten

Bisher die Besten Protein Wraps die ich gekauft habe . Andere Schmecken wie Pappe oder haben die Textur eines Schwamms oder halten max. 2 Tage. Alle Möglichen anderen Marken probiert und diese hier schmecken einfach am allerbesten. Also Geschmack top, Haltbarkeit top . Sehr empfehlenswert

Kathrin L.

2026-01-18

Begeistert

Ich bin wirklich von den proteinwraps begeistert. Sie sind groß & man schmeckt des protein ned raus. Ich würde sie mir definitiv nochmal kaufen:)

Susan K.

2025-12-16

Mega leckerer wraps

Geschmacklich super. Die wraps sich easy einrollen und haben tolle Nährwerte

Franziska T.

2025-09-19

Schön groß

Hab die Wraps schon mehrfach bestellt. Er ist schön groß und reißt vor allem nicht ein. Sehr lecker und dann auch noch mehr Proteine als herkömmliche Wraps.

Alexandra A.

2025-04-16

Unglaublicher Geschmack

Ich liebe den Geschmack frischer Wraps und diese hier sind einfach fantastisch. Es ist unglaublich, die Möglichkeit zu haben, mehr Protein zu sich zu nehmen und dabei trotzdem „normale“ Lebensmittel zu essen – mit einem kleinen Extra-Protein-Kick. Die Ergebnisse seit dem Wechsel zu Prozis-Produkten sind bisher einfach großartig. Vielen Dank!

Jeana A.

2025-06-20

so nützlich

Ich habe damit Quesadillas und Wraps zubereitet. So einfach, flexibel und toll in der Anwendung!

Anne S.

2026-05-03

Ein Genuss

Sie sind toll, sie passen gut, lassen sich gut zusammenrollen, reißen nicht und sind sehr fest.

Teresa B.

2026-04-28

Ich kann es wärmstens empfehlen!

Ich fülle es gerne mit Fleisch, Gemüse und Käse und backe es dann im Ofen.

Mario P.

2026-04-24

Die Proteinbasis, die ich verwende, wenn ich eine schnelle und leichte Mahlzeit zubereiten möchte

Protein-Wraps sind praktisch, weich und ideal für schnelle Mahlzeiten, ohne auf Protein zu verzichten. Sie lassen sich leicht aufrollen, zerfallen nicht und haben einen neutralen Geschmack, der sich gut mit Hähnchen, Gemüse, Hummus oder gesunden Aufstrichen kombinieren lässt. Sie sättigen, ohne zu beschweren, und sind perfekt für ein schnelles Mittagessen oder als Snack nach dem Training.

Marie C.

2026-04-13

Hervorragende Verpackungen

Ich esse regelmäßig Prozis Wraps und finde sie super praktisch für schnelle und ausgewogene Mahlzeiten. Sie sind leichter als herkömmliche Wraps und machen trotzdem satt, schmecken aber genauso gut.

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