Contribue au maintien du métabolisme énergétique cellulaire et de l'oxydation des graisses ^{1 2 3}

DÉCOUVRE LA PUISSANCE DE L’ACÉTYL-L-CARNITINE

L’Acétyl-L-Carnitine (ALCAR) est une forme de L-Carnitine hautement biodisponible, synthétisée principalement dans le foie et les reins, puis distribuée dans tout le corps. Reconnue pour son excellente absorption gastro-intestinale, l’ALCAR est le dérivé naturel de la carnitine le plus répandu. Ce nutriment puissant soutient la production d'énergie cellulaire en facilitant le transport des graisses vers les mitochondries, où elles sont transformées en ATP, la monnaie énergétique des cellules. ^{1 2 3}

On trouve l'ALCAR dans divers aliments tels que la volaille, le poisson, les produits laitiers et, en particulier, la viande rouge. Il est intéressant de noter que le terme "carnitine" vient du mot latin "carno", qui signifie "viande", soulignant ainsi sa principale source naturelle.

COMMENT UTILISER L’ACÉTYL-L-CARNITINE

TOUS LES JOURS :

1x le matin

LES JOURS D’ENTRAÎNEMENT :

+ 1x 30 min avant l’effort

BIENFAITS EXTRÊMES :

• Complexe de L-Carnitine, L-Méthionine et L-Théanine
• Contribue au maintien du métabolisme énergétique cellulaire et de l'oxydation des graisses ^{1 2 3}
• Complexe boost avancé
• Allié fitness

¹ Yarizadh, H., et al. (2020). The Effect of L-Carnitine Supplementation on Exercise-Induced Muscle Damage: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Clinical Trials. Journal of the American College of Nutrition, 39(5), 457–468. https://doi.org/10.1080/07315724.2019.1661804

² Mielgo-Ayuso,J.; Pietrantonio, L.; Viribay, A.; Calleja-González, J.; González-Bernal, J.; Fernández-Lázaro, D. (2021). Effect of Acute and Chronic Oral L-Carnitine Supplementation on Exercise Performance Based on the Exercise Intensity: A Systematic Review. Nutrients.13, 4359. https:// doi.org/10.3390/nu13124359

³ Kraemer WJ, Volek JS, Dunn-Lewis C. (2008) L-carnitine supplementation: influence upon physiological function. Curr Sports Med Rep. Jul-Aug;7(4):218-23. doi: 10.1249/JSR.0b013e318180735c