Attache-toi bien !

Il est très fréquent que des personnes voulant entraîner leurs bras et leurs pectoraux ressentent souvent plus de douleurs aux poignets et aux mains que de la fatigue dans les muscles ciblés. Heureusement, les culturistes et les haltérophiles ont trouvé une solution depuis longtemps : les sangles de tirage. Avec une extrémité formant une boucle autour du poignet, et l'autre enroulée autour de la barre, elles améliorent la prise et soulagent la tension sur les doigts et les poignets, de sorte que les bras et la poitrine peuvent se concentrer sur le travail réel à effectuer. Et devine quoi : ça marche ! Alors, si tes mains et tes poignets sont souvent endoloris après avoir soulevé des poids, voici une solution simple mais ingénieuse !