VIDEOS OCH BILDER

Fitnessrecept: kokos- och cashewbarer med lågt kolhydratinnehållpremium
Dessa läckra hemlagade proteinbarer ger dig den proteininjektion du behöver utan att bidra till alltför mycket socker i dina mellanmål. Testa dem!
premium
Sociala delningar
Fitnessrecept: Spirulina Detox Smoothiepremium
Julhelgerna utkräver sin tribut av kroppen... Hjälp den komma på rätt spår igen med denna avgiftande smoothie!
premium
Sociala delningar
Fitnessrecept: Energigodsaker med mandelsmörpremium
Behöver du en godsak före träningen? Du vet, för motivationens skull. Då måste du prova de här energigodsakerna med mandelsmör och havre.
premium
Sociala delningar
Yoga för crossfitters: Nedåtgående hundpremium
Nedåtgående hund (yogaställning) gör att man kan stretcha ryggen, knäsenorna, vader och hålfoten på samma gång. Vill du förbättra din prestationsförmåga? Lär dig här hur man gör!
premium
Sociala delningar
Yoga för crossfitters: Uppåtgående hundenpremium
Söker du en yogaställning som förbättrar dina crosstrainingresultat? Uppåtgående hunden är en ställning som kan bidra till att lyfta vikter över huvudet effektivare.
premium
Sociala delningar
Yoga för crossfitters: Kattpositionenpremium
Yoga för CrossFitters är en Prozis-serie. Här kan du lära dig hur kattpositionen kan hjälpa dig förbättra övningar som kräver att pressa vikter över huvudet.
premium
Sociala delningar