colesterol

Benefícios do ovo para uma saúde de ferropremium
O ovo é um dos alimentos mais importantes no dia a dia dos desportistas. Descobre mais sobre os benefícios do ovo e toda a sua informação nutricional.
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How exercising affects veins and arteries
20/06/2017
Como o exercício afeta as veias e as artériaspremium
Existem muitos benefícios que são atribuídos ao exercício regular. Mas que impacto tem o exercício nas tuas veias e artérias? Descobre neste artigo.
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La vitamine C: 8 bienfaits pour la santé et la beauté
24/04/2017
8 benefícios da vitamina C para a saúde e belezapremium
Todos sabemos que a Vitamina C contribui para o bom funcionamento do sistema imunitário! Mas consegues imaginar outros benefícios que esta vitamina tem?
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Como manter o coração saudávelpremium
Procuras mudar o teu estilo de vida enquanto melhoras o teu sistema cardiovascular? Então, lê 4 dicas que o nutricionista Sérgio Teixeira tem para ti e que te vão tornar mais saudável.
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5 façons d'améliorer ta santé au travail
5 Formas de te manteres saudável quando trabalhas num escritóriopremium
Trabalhas num escritório e passas horas atrás da secretária? Não comprometas a tua saúde e segue estas dicas para te manteres ativo!
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Os maiores mitos da alimentação – Parte 2premium
A Nutrição como disciplina científica é recente, mas tem vindo a desmascarar certos mitos alimentares. Vamos discutir alguns dos mais conhecidos.
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Os 4 Melhores Superalimentos de Outonopremium
O outono é uma altura do ano maravilhosa. As folhas mudam de cor e é a estação de alguns dos melhores superalimentos. Descobre mais neste artigo!
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Os benefícios da musculaçãopremium
A musculação é um tipo de actividade física transversal a todas as faixas etárias. Seja em casa ou no ginásio, milhares de halteres são levantados diariamente. Quais são os verdadeiros benefícios da musculação?
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Spirulina: O que é e quais os seus benefícios?
19/10/2010
Spirulina: O que é e quais os seus benefícios?premium
Sabes o que é a spirulina? Conheces os benefícios desta alga para a tua saúde? Lê este artigo e conhece o perfil nutricional deste super alimento.
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