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L-Carnitina: Porque consumir este suplemento?premium
Descobre neste artigo os principais benefícios, tanto a nível do desporto como a nível da saúde, que este nutriente te pode trazer.
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Devo tomar suplementos durante o treino?premium
O papel da nutrição pré e pós-exercício é reconhecido, mas será que durante o treino também desempenha uma função de relevo?
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What are the best Intra workout supplements for endurance athletes?
Quais são os melhores suplementos intra treino para atletas de endurance?premium
O que consomes antes e durante o treino é crucial para o teu desempenho. Aproveita para conheceres o mundo dos suplementos intra-treino com este artigo!
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Quais são os melhores suplementos intra-treino para musculação?premium
O que consomes antes e durante o treino é crucial para o teu desempenho. Aproveita para conheceres o mundo dos suplementos intra-treino com este artigo!
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Betaína: o suplemento com efeito anabólicopremium
Atletas que tomam 2,5 gramas de betaína diariamente e que têm rotinas de treino intensivo melhoram a resposta anabólica do seu corpo ao treino. Descobre mais acerca do efeito anabólico da betaína.
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Os benefícios da maca peruana na vida sexual e saúde em geralpremium
Sabias que a maca peruana tem vários benefícios para saúde em geral, e para a tua performance sexual em particular? Descobre tudo neste artigo!
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HMB – Para um crescimento muscular mais eficazpremium
O Ácido β-hidróxi-β-metilbutírico (HMB) é um composto natural produzido durante o metabolismo da leucina, um aminoácido essencial, e que pode ser encontrado na soja, na carne de vaca e alguns peixes. Não é um dos suplementos mais populares no mundo da suplementação desportiva, muito provavelmente pelo facto de os atletas desconhecerem os benefícios que este […]
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18/05/2011
Depuralina – uma fórmula super adelgaçantepremium
O que é a Depuralina? A Depuralina é um suplemento alimentar de baixo teor calórico e com uma quantidade elevada de fibras que actua ao nível do fígado e dos intestinos, desintoxicando os órgãos do corpo mais propensos à acumulação de resíduos e toxinas nocivas. Esta acção desintoxicante e depurativa acaba, simultaneamente, por contribuir para […]
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Dieta Para a Meia Maratonapremium
Uma corrida de 21km não é pêra doce, ainda mais se não te souberes alimentar da melhor maneira nos dias que a antecedem. Vê aqui a melhor dieta para ti!
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